두부 참치 조림으로 냉장고 비우기..

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윤씨네삼남매

두부 참치 조림으로 냉장고 비우기..

냉파요리로 두부 조림했어요

5인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
2모 구매
참치
1캔 구매
양파
1/2개 구매
청양고추
2개 구매
대파
1대 구매

[양념]

고춧가루
3큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
간장
2큰술 구매
참치액
2큰술 구매
요리당
4큰술 구매
다시다
1티스푼 구매
후춧가루
조금 구매
들기름
1큰술 구매
물
1컵 구매

조리도구

도마
구매
전골냄비
구매
소스볼
구매
요리스푼
구매

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▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

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두부는 큼지막하게 썰어주고

전골 냄비에 깔아줍니다

양파, 고추, 대파는 송송송 썰어주고

두부 위에 대충 올려줍니다

참치캔 하나 따서

기름이랑 같이 모두 부어줍니다.

고춧가루 3큰술, 다진마늘 1큰술, 간장 2큰술, 참치액 2큰술, 요리당 4큰술, 다시다 1티스푼, 후춧가루 조금, 들기름 1큰술 넣고 섞어줍니다.

그리고 참치위에 양념장 올려주고 물 1컵 부어 주고 끓여줍니다

양념장 풀어가며 두부에 양념장 끼얹어 가며 15분 정도 끓여주다 보면

두부 참치 조림 완성입니다

: 밥비벼 먹음 맛있습니다

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등록일 : 2023-07-24 수정일 : 2023-07-25

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레시피 작성자About the writer

윤씨네삼남매

더 많은 레시피가 궁금하시면 https://blog.naver.com/nyh021 제 블로그로 놀러오세요~~^^

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#두부참치조림 #두부 #참치 #조림요리 #조림반찬

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