Name: 든든하게 먹기 좋은 바나나아보카도 주스 만들기
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 아보카도 1개; 바나나 1개; 꿀 2T; 우유 180ml

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든든하게 먹기 좋은 바나나아보카도 주스 만들기

저는 가끔씩 여러 과일을 섞어서 주스를 만들어 먹곤 하는데요. 오늘은 그 중에서도 조합이 좋은 바나나와 아보카도를 함께 갈아서 바나나아보카도 주스를 만들어 봤어요.

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1개 구매
바나나
1개 구매
꿀
2T 구매
우유
180ml 구매

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조리순서Steps

아보카도를 반으로 잘라 주세요. 가운데 씨가 있어서 칼로 돌려가면서 썰어 주어야 해요.

아보카도 씨를 빼주세요. 저는 보통 숟가락으로 파내서 씨를 제거해요. 그리고 숟가락으로 잘 익은 아보카도를 껍질에서 긁어낸 후에 믹서기에 갈기 좋은 크기로 잘라 주세요.

손질한 아보카도를 믹서기에 먼저 넣어 주세요.

바나나도 1개 넣어줄 건데요, 껍질을 벗긴 바나나를 갈기 쉽도록 적당한 크기로 썰어 주세요.

바나나도 믹서기에 넣은 후 여기에 꿀 2T도 넣어 주세요.

덜달게 먹고 싶다면 꿀을 1T만 넣거나 아예 안넣어도 괜찮아요.

믹서기에 우유 180ml를 부어 주세요.

저는 조금 꾸덕하게 만들었는데요, 만약 묽게 만들고 싶다면 우유량을 늘려 주면 될 것 같아요.

바나나아보카도 주스를 믹서기에 갈아 주세요. 저는 꽤 오랜 시간 갈아서 완벽하게 갈리도록 해주었어요. 조금만 갈면 덩어리가 갈리지 않을 수 있으니 주의해 주세요.

재료 궁합이 좋고 든든하게 포만감이 드는 바나나아보카도 주스 완성이에요.

이제 아보카도를 손질해줄 건데요. 먼저 씨를 빼주세요. 저는 보통 숟가락으로 파내서 씨를 제거해요. 그리고 숟가락으로 잘 익은 아보카도를 껍질에서 긁어낸 후에 믹서기에 갈기 좋은 크기로 잘라 주세요.

아보카도 손질법 레시피

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등록일 : 2023-07-11 수정일 : 2023-07-12

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언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)

#바나나아보카도주스 #바나나아보카도 #아보카도주스

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