(유아식)아기한끼 철분쏙!! [고구마그라탕]

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오똑맘

(유아식)아기한끼 철분쏙!! [고구마그라탕]

안녕하세요~철분쏙쏙 소고기와 오트밀과 맛있는 고구마로 유아식 아기 그라탕을 만들어 봤어요 ㅎㅎ

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

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삶은 고구마와 바나나를 준비해주세요 고구마 바나나를 으깨면서 섞어 주세요^^

철분가득 오트밀 넣어주시구요 ~^^

우유도 40g 부어 주세요 우유 붓고는 잘 섞이게 저어 주세요^^

넓은 그릇에 옮겨 반죽 넓게 펴주시구요 위에 요거트 부어 주시고 사과 갈아서 올려 넓게 펴줫어요 토마토 갈아서 올려 주시는데 없으면 저처럼 사과 올려 주셔도 되요~^^

소고기는 키친 타올로 핏물 빼서 반죽위에 올려주시구요 애호박도 먹기 좋은 크기로 잘라서 올려주세요

아기치즈 길게 잘라서 예쁘게 모양도 내줄게요 ~^^

랩 씌어서 전자렌지에 2분정도 돌려주세요^^

2분정도 돌리니까 모양이 좀 흐트려 졌어요 ㅠㅠ 하지만 맛은 달달하니 좋더라구요 ^^

: 2분정도 돌리니 모양이 흐트러 졌는데 1분30초 정도 돌려도 좋을 것 같아요 ^^

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등록일 : 2023-06-21 수정일 : 2023-06-28

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https://m.blog.naver.com/dlqnstjs13 아들맘이에요^^ 건강하고 맛있는 식탁을 위해 노력합니다

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#건강식 #유아식 #고구마 #고구마요리 #아기치즈 #사과 #바나나

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