Name: 에어프라이어 두부과자(쌈두부)
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 쌈두부 1팩; 소금 1꼬집; 후추 조금; 파슬리가루 조금; 식용유 조금; 꿀 조금; 잼 조금; 칠리소스 조금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

749

잔근육

에어프라이어 두부과자(쌈두부)

쌈두부를 에어프라이어에 돌렸더니
담백한 간식이 됐어요.
담백,고소 바삭바삭한 식감이 좋아요.
달콤한 소스나 매콤한 소스도 다 잘
어울려 취향에 맞게 곁들이면 건강한
간식으로 든든하고 포만감 있어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

쌈두부
1팩 구매
소금
1꼬집 구매
후추
조금 구매
파슬리가루
조금 구매
식용유
조금 구매

[양념]

꿀
조금 구매
잼
조금 구매
칠리소스
조금 구매

조리도구

채반
구매
도마
구매
요리용나이프
구매
키친타올
구매
위생팩
구매
에어프라이어
구매
플레이팅접시
구매

노하우

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

쌈두부는 깨끗히 씻어 채반에 받쳐 물기를 제거합니다.

채반

키친타월로 꾹꾹 눌러 나머지 물기도 제거합니다.

키친타올

물기를 제거한 쌈두부는 원하는 모양과 크기로 잘라줍니다.

도마 , 요리용나이프

위생팩에 소금 한꼬집,파슬리가루 또는 후추 조금 넣고 버무려줍니다. 식용유는 선택사항 입니다.

위생팩

에어프라이어 바스켓에 겹치지 않게 놓아줍니다. 200도에서 앞,뒤로5~8분 돌려줍니다. 상태를 보고 시간을 추가해요.

에어프라이어

수분이 날아가고 노릇노릇 바삭바삭하면 완성됩니다.

취향에 맞게 소스를 꿀,잼,칠리 소스등 다양하게 곁들입니다.

: 주의사항
두부가 가벼워 종이호일을 사용하지
않아요.종이가 말려 탈 수 있어요.
꿀,잼 달콤한 소스가 더 잘 어울려요.

두부과자 관련 상품

등록일 : 2023-03-13 수정일 : 2023-10-30

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

잔근육

https://m.blog.naver.com/dal031

#두부요리 #쌈두부과자 #쌈두부요리 #두부과자 #두부과자만들기 #에어프라이어두부과자 #두부간식 #다이어트과자 #쌈두부칩

겉절이 맛보장 레시피

1

칼국수집 진~한 겉절이, 겉절이 황금레시피

hancy002

4.9(286)
2

양배추겉절이

돌하우스

5.0(55)
3

상큼한 미나리 겉절이

디유디유

5.0(49)
4

집밥 백선생 백종원 겉절이-초보자도 쉽게!

고래언니

4.9(40)

깻잎김치 맛보장 레시피

1

밥도둑 깻잎김치 만들기 어렵지 않아요^^

주부9단요리톡톡

5.0(732)
2

밥도둑 인기 밑반찬 깻잎김치 황금레시피

스카이윤

5.0(119)
3

절대 후회없는 깻잎김치 황금레시피^^

엉뚱공주네

4.8(100)
4

[반찬] 바로먹는 여름김치, "깻잎김치"♪

서재인

4.9(43)

식빵피자 맛보장 레시피

1

떠 먹는 식빵 피자

월향비가

4.9(24)
2

떠 먹는 식빵피자

혀니ㅋ

5.0(17)
3

식빵피자 맛있는간식 피자토스트 만들기

각설탕식구들

4.9(14)
4

에어프라이어 요리 양파햄치즈빵 만드는 법 너무 맛있잖아.

동주키친

4.8(12)

전자렌지계란찜 맛보장 레시피

1

전자레인지 계란찜 만드는 법, 정말 쉽고 간편한 계란요리

뽕림이

4.9(18)
2

[간편요리] 전자렌지를 이용한 계란찜 만드는법

초이맘

4.3(12)
3

계란찜 전자렌지로 후다닥~!

탁주부

5.0(9)
4

전자렌지 계란찜

러블리다담

4.4(9)

죽 맛보장 레시피

1

쌀로 흰죽 끓이는 법, 장염에 좋은 흰쌀죽 만드는법

뽕림이

4.9(49)
2

찬밥으로 간편하게 흰 죽 만들기!

춤추는곰

5.0(31)
3

♥[신혼밥상] 따뜻*든든 참치김치죽

행복한윤블리네

5.0(29)
4

참치죽 끓이는법 초간단 참치캔 요리 아침식사로 딱좋아요

용식이네식탁

4.9(18)

노각무침 맛보장 레시피

1

[여름별미음식]백종원 노각무침 만드는 법,노각무치는법

꽃청춘이주부

4.9(189)
2

노각무침 오이반찬

815요리사랑

5.0(22)
3

백종원이 만들었던 노각무침!

탁주부

4.8(14)
4

노각무침, 늙은 오이와 밑반찬 즐기기

가루씨

4.9(9)

볶음우동 맛보장 레시피

1

청양고추를 넣어서 매콤한 볶음우동, 쉽게 만들기

SUNAAA

4.9(82)
2

해물볶음우동 만들어봤어요.

바겨사

4.9(60)
3

자투리채소를 이용한 백종원 볶음우동 ( 야끼우동)레시피

gojasmin

4.8(46)
4

해물볶음우동

도마와칼이쓰마

4.9(34)

쌈장 맛보장 레시피

1

쌈장 완전 맛있게 만들기!!!

판교댁쏭아

4.9(183)
2

초스피드 쌈장만들기 삼겹살 단짝이 없으면 아쉽죠

고래언니

4.9(105)
3

간단하게 쌈장만드는법/집에서 쌈장만들기⊙

꽃라라

4.9(26)
4

초간단 쌈장 만들기 - 고깃집 쌈장

아랄랄라

4.9(14)

두부구이 맛보장 레시피

1

초간단 깻잎두부구이

카푸치노

5.0(54)
2

카레두부구이. 아이반찬으로 좋아요.

롱만이

5.0(42)
3

입맛 없을땐 매콤한게 땡기지!? 매콤두부구이

만개의레시피

4.8(40)
4

맛있는 밥반찬 두부양념구이

미단님

4.9(16)

연근조림 맛보장 레시피

1

[연근조림] 아작 아작 달콤 짭쪼름한 연근 조림 만들기

양싸

4.8(528)
2

연근 조림【아이반찬】

요리하는아빠♥

4.9(78)
3

밑반찬 만들기 연근조림 이것만 있으면 돼

자몽의요리

4.9(49)
4

만물상 연근조림 밑반찬으로 좋은 제철음식

요리쿡조리쿡

4.9(49)

에어프라이어 두부과자(쌈두부)

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피