Name: 에어프라이어 두부과자(쌈두부)
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 쌈두부 1팩; 소금 1꼬집; 후추 조금; 파슬리가루 조금; 식용유 조금; 꿀 조금; 잼 조금; 칠리소스 조금

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잔근육

에어프라이어 두부과자(쌈두부)

쌈두부를 에어프라이어에 돌렸더니
담백한 간식이 됐어요.
담백,고소 바삭바삭한 식감이 좋아요.
달콤한 소스나 매콤한 소스도 다 잘
어울려 취향에 맞게 곁들이면 건강한
간식으로 든든하고 포만감 있어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

쌈두부
1팩 구매
소금
1꼬집 구매
후추
조금 구매
파슬리가루
조금 구매
식용유
조금 구매

[양념]

꿀
조금 구매
잼
조금 구매
칠리소스
조금 구매

조리도구

채반
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도마
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요리용나이프
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키친타올
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위생팩
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에어프라이어
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플레이팅접시
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노하우

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

쌈두부는 깨끗히 씻어 채반에 받쳐 물기를 제거합니다.

채반

키친타월로 꾹꾹 눌러 나머지 물기도 제거합니다.

키친타올

물기를 제거한 쌈두부는 원하는 모양과 크기로 잘라줍니다.

도마 , 요리용나이프

위생팩에 소금 한꼬집,파슬리가루 또는 후추 조금 넣고 버무려줍니다. 식용유는 선택사항 입니다.

위생팩

에어프라이어 바스켓에 겹치지 않게 놓아줍니다. 200도에서 앞,뒤로5~8분 돌려줍니다. 상태를 보고 시간을 추가해요.

에어프라이어

수분이 날아가고 노릇노릇 바삭바삭하면 완성됩니다.

취향에 맞게 소스를 꿀,잼,칠리 소스등 다양하게 곁들입니다.

: 주의사항
두부가 가벼워 종이호일을 사용하지
않아요.종이가 말려 탈 수 있어요.
꿀,잼 달콤한 소스가 더 잘 어울려요.

두부과자 관련 상품

등록일 : 2023-03-13 수정일 : 2023-10-30

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레시피 작성자About the writer

잔근육

https://m.blog.naver.com/dal031

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