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체리모야

냉이 된장 무침

냉이는 알칼리성 채소로
입맛을 돋워주고, 단백질과
비타민 무기질이 풍부한 채소입니다.
냉이는 쌉살한 맛과 특유의 향이
있으며, 주로 이른 봄에 수확하여
무침,국,전등 다양한
요리에 사용됩니다.
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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냉이의 뿌리 부분을
칼로 긁어 잔털과 흙을
제거해 줍니다.
물에 여러번 헹궈 줍니다.
소금1작은술을 넣은
끓는 물에 냉이를 살짝
데쳐 줍니다.
살짝 데친 냉이를
찬물에 헹궈 줍니다.
손으로 물기를 꼭 짜줍니다.
볼에 냉이, 된장1작은술
고추장1/2작은술, 참기름1/2작은술을
넣고 잘 무쳐줍니다.

등록일 : 2023-03-06 수정일 : 2023-07-04

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