Name: 에어프라이기로 만들기
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 감자 4개; 연어 300g; 레몬 2조각; 후추 조금; 바질 적당량; 올리브오일 3TS; 소금 약간; 후추 약간

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빈티지홀릭

에어프라이기로 <연어 스테이크 >만들기

모처럼
연어 스테이크를 구워
단백질 보충을 했네요
에어프라이기에 구우면 구~웃!
곁들여 먹을 감자와
바질향도 좋구요
맛있어서 바로 접시를 다 비워 버렸어요

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

감자
4개 구매
연어
300g 구매
레몬
2조각 구매
후추
조금 구매
바질
적당량 구매
올리브오일
3TS 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

모든 재료를 준비 한다

오븐팬에 유산지를 깔고
연어를 올린다음
감자,레몬,바질을 토핑 하고
소금 후추 솔솔 올리브 오일을
적당량 두른다

에어프라이기 오븐에 넣을때
윗 부분에 유산지를 한번 감싸서
160℃에서 25분간 굽는다

에어프라이어

에어프라이기에 따라
온도차에 있으므로
만약 덜 익은것 같으면
시간을 더 늘린다

: 연어 스테이크를 구울때
레몬을 위에 올려 구우면
비린내도 없애고 풍미도 살리고
아스파라거스를 넣어서
구워도 좋아요

연어스테이크 관련 상품

등록일 : 2022-10-21 수정일 : 2022-10-21

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레시피 작성자About the writer

빈티지홀릭

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#연어스테이크 #연어 #단백질 #감자 #레몬 #바질

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