[식약처] 새우 완자탕

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[식약처] 새우 완자탕

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 새우살 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 당면 손질법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 다시마육수 손질법

▶ 국간장 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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곱게 다진 새우살에 소금, 흰 후춧가루로 밑간한다.

1에 달걀흰자, 전분을 넣어 치댄후 지름 2cm 정도의 완자를 만든다.

불린 당면, 팽이버섯, 부추는 5cm 길이로 자르고 홍고추는 2cm 길이로 채썬다.

냄비에 다시마 육수를 넣어 끓으면 2의 완자를 넣고 불을 줄인다.

완자가 떠오르면 불린 당면, 팽이버섯, 부추, 홍고추 순으로 넣는다.

다진마늘, 국간장, 소금으로 간한다.

: 새우 대신 흰살생선으로 만들어도 가능하다.

새우완자탕 관련 상품

등록일 : 2022-10-19 수정일 : 2022-10-20

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