초간단 알배추 요리 [알배추 삼겹찜] 레시피 : 다이어트에도 좋은 대패삼겹살요리

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초간단 알배추 요리 [알배추 삼겹찜] 레시피 : 다이어트에도 좋은 대패삼겹살요리

다이어터가 맛있지만 살안찌는 음식을 찾는다면 ? 바로 이겁니다

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[알배추 대패삼겹 찜 재료]

알배추
1통 구매
대패삼겹살
500g 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

[소스]

간장
3T 구매
식초
2T 구매
맛술
2T 구매
설탕
1T 구매
청고추
2개 구매
홍고추
2개 구매
후추
약간 구매
통깨
1T 구매

노하우

▶ 대패삼겹살 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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(대패삼겹살, 알배추, 홍고추, 청고추 등) 재료를 준비합니다.

(홍고추, 청고추)는 2개 정도 썰어주고

(알배추)는 4등분으로 잘라줍니다,,

(간장 3T, 맛술 2T, 식초 2T, 설탕1T, 후추 조금, 통깨)에 (썰어 둔 홍고추와 청고추)를 섞어 소스도 만들어 놓고

대패 삼겹살은 펴서 (소금, 후추)로 약간 간을 해줍니다.

알배추 사이사이에 대패삼겹살을 고이고이 한겹씩 넣어주고,,

4등분 한 알배추에 다 해줍니다. 좀 더 힘을 내세요..

찜 받침대에 꾸역꾸역 올리고!

냄비 뚜껑으로는 안 덮어지므로,, 후라이팬 뒤집어 덮어서 15분 정도 쪄주면 ?

중약불

우오오...

맛있겠지요?

소스도 솨라라 뿌려주면 ?

가위로 잘라먹으면.. 대존맛이 되는겁니다.

알배추삼겹찜 관련 상품

등록일 : 2022-10-14 수정일 : 2022-10-17

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레시피 작성자About the writer

더 많은 레시피는 ? [ http://blog.naver.com/shlim7432 ]

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포토 리뷰 2

요리 후기 2

오말선 2023-07-11 22:46:17

저녁손님상에 이틀전에도 올리고 오늘도 다시 지인분이 우리집에서 식사하실때 만들어 드렸더니 밥보다 더 맛나다고 한젓가락씩 드실때마다 폭풍칭찬을 해주시네욧 레시피 고맙습니다. 잘 먹었습니다

뽐여름 2024-06-23 17:48:30

자극적이지 않고 건강한 맛이에요^^ 맛있게 잘먹었습니다

댓글 0

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