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엄마무지개

간장 어묵 볶음

아이 반찬으로 뚝딱! 간편하게 만들고 맛도 좋은 어묵 요리입니다 :-)
2인분 15분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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어묵을 썰어 끓는 물에 30초 가량 데쳐 주세요.
양파를 1/2개 채 썰어 주세요.
당근 1/4개를 채 썰어 주세요.
예열 된 팬에 식용유를 충분히 두르고 다진마늘을 타지 않게 볶아 주세요.
채 썰어 놓은 어묵을 마늘기름에 볶아 주세요.
설탕 1큰술을 넣어 어묵에 단 맛이 골고루 벨 수 있도록 해주세요.
채썬 당근을 먼저 넣고 볶아 주세요.
당근이 반쯤 익었으면 채썬 양파를 넣고 볶아 주세요.
진간장 4큰술을 넣어 주세요.
곧바로 물 4큰술을 넣어 주세요.
그리고 어묵이 노릇해 질때까지 볶아 주세요..
불을 꺼 주시고 올리고당 1큰술을 넣고 뒤적여 주세요.
(맛을 보시고 단 맛이 더 필요하신 분은 올리고당을 추가 해주세요.)
통깨를 넣어 마무리 해주세요.
아이들이 가장 좋아하는 간장 어묵 볶음 완성!!
팁-주의사항
▶꼬들꼬들 한 어묵을 좋아하시는 분은 끓는 물에 30초 정도 데쳐주시고,
푹 익은 걸 좋아하시는 분은 5분 정도 데쳐 주시면 됩니다.

등록일 : 2022-10-07 수정일 : 2022-10-18

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레시피 작성자About the writer

엄마무지개

우리 아이를 위한 건강밥상을 연구하는 엄마무지개입니다 :-)

포토 리뷰 1
요리 후기 2

이잔실 2022-10-13 16:02:55

김밥에 넣을 촉촉한 오뎅찾고있었는데 보고서 잘만들었어요^^고맙습니다ㅎ 

-쭌윤맘 2022-11-07 18:06:10

넘 맛있어요~^^♡ 

댓글 1
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