Name: 준비시간 2분으로 떠먹는 오트밀(귀리) 만들어 보세요.
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오트밀 45g; 무첨가 두유 190ml; 치아씨드 1숟가락; 코코아파우더 1숟가락; 초콜릿칩 1숟가락; 메이플시럽 2숟가락; 아몬드가루 1숟가락

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요알남Mingstar

준비시간 2분으로 떠먹는 오트밀(귀리) 만들어 보세요.

간단하게 준비해서 맛있게 먹는 오트밀 요리입니다.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오트밀
45g 구매
무첨가 두유
190ml 구매
치아씨드
1숟가락 구매
코코아파우더
1숟가락 구매
초콜릿칩
1숟가락 구매
메이플시럽
2숟가락 구매
아몬드가루
1숟가락 구매

노하우

▶ 메이플시럽 조리법

동영상

조리순서Steps

그릇에 오트밀을 담는다.

두유, 치아씨드, 카카오파우더, 초콜릿칩, 메이플시럽, 아몬드가루를 넣고 섞는다.

랩을 씌워 냉장고에 12시간 보관한다.

12시간 후 그릇에 담는다.

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등록일 : 2022-07-21 수정일 : 2022-07-21

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레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

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