계란 품은 애호박 원팬요리

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깨순이모

계란 품은 애호박 원팬요리

초간단 레시피로 애호박과 계란을 이용한 원팬요리입니다
(블로그에 더 많은 레시피가 있어요 이웃 신청 환영해요^^)
https://blog.naver.com/mabuce

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

애호박
1개 구매
계란
3개 구매
감자전분
2스푼 구매
식용유
적당량 구매

[기본 양념]

소금
1꼬집 구매
후추
1꼬집 구매
그라나파다노치즈
1스푼 구매
파프리카파우더
1/2스푼 구매
오레가노
1/2스푼 구매

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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채칼을 이용해서 애호박 채썰어 줍니다

채칼 (트라이앵글)

소금과 후추로 밑간을 해주고 감자전분으로 반죽을 만들어줍니다

소금&후추 반꼬집, 감자전분 2스푼

무쇠팬이나 후라이팬에 기름을 두르고 계란 넣을자리를 만들고 약불에 구워줍니다

식용유

무쇠팬 또는 후라이팬

약불

계란 3개를 넣고 뚜껑을 닫아서 반숙으로 익혀줍니다

약불

계란 익힘은 반숙이나 완숙으로 취향껏 해주시면 되요

파프리카 파우더와 그라나파다노 치즈, 오레가노홀로
마무리 해줍니다

파프리카 파우더, 그라나파다노 치즈, 오레가노홀

오레가노홀이 없어도 괜찮아요

애호박전 관련 상품

등록일 : 2022-06-26 수정일 : 2022-08-06

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레시피 작성자About the writer

요리를 좋아하는 깨순이모입니다^^

댓글 0

#다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어트간편식 #애호박요리 #계란요리 #원팬요리 #애호박원팬요리 #초간단 #1인레시피

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