Name: 아이들 소풍 도시락으로 좋은 삼색주먹밥 꼬치 만드는 법
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 밥 3공기; 삶은 달걀노른자 2개; 다진 쇠고기 100g; 데친 시금치 50g; 다진 당근 50g; 소금 1작은술; 참기름 1작은술; 통깨 1작은술; 간장 2작은술; 설탕 1작은술; 참기름 1작은술

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승승맘h2

아이들 소풍 도시락으로 좋은 삼색주먹밥 꼬치 만드는 법

꼬치에 꿰어있어 야외에서 먹기 좋은 알록달록 삼색주먹밥꼬치에요.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
3공기 구매
삶은 달걀노른자
2개 구매
다진 쇠고기
100g 구매
데친 시금치
50g 구매
다진 당근
50g 구매
소금
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매
통깨
1작은술 구매

[소고기양념]

간장
2작은술 구매
설탕
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매

노하우

조리순서Steps

깨끗이 씻은 시금치를 끓는 물에 살짝 데쳐줍니다.

데친 시금치 50g

다진 소고기에 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 간장 2작은술을 넣어 잠시 재워둡니다.

다진 소고기 100g, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 간장 2작은술

밥 3공기에 통깨 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 1작은술을 넣어 잘 섞어줍니다.
밥을 3등분해서 따로 담아둡니다.

밥 3공기, 통깨 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 1작은술

달군 팬에 다진 당근을 넣어 볶아줍니다.

다진 당근 50g

시금치는 잘게 다진 후 밥과 섞어줍니다.

밥 1공기, 데친 시금치 50g

삶은 달걀 노른자를 체에 내려 밥과 섞어줍니다.

삶은 달걀 노른자 2개

달군 팬에 재워둔 소고기를 볶아줍니다.

당근주먹밥안에 소고기볶음을 넣어준 후 둥글게 빚어줍니다.

시금치주먹밥에도 소고기볶음을 넣은 후 밥을 더해 둥글게 빚어줍니다.

달걀노른자주먹밥에도 소고기볶음을 넣어 둥글게 빚어줍니다.

주먹밥에 꼬치를 끼워줍니다.

: 장갑에 참기름을 바르면 밥알이 장갑에 붙지 않아요.

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등록일 : 2022-05-13 수정일 : 2022-05-13

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레시피 작성자About the writer

승승맘h2

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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