밥없는 키토김밥 혼밥도 좋아

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좋아좋아3

밥없는 키토김밥 혼밥도 좋아

저탄고지

다이어트식이지만

혼밥일때도 좋은

밥없는 김밥, 키토김밥 입니다

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
3개 구매
김
1장 구매
당근
약간 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 김 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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당근은 채썰어
소금넣고 살짝 볶아서 사용 할게요
당근 양이 많아 보이쥬?
ㅎ 다른 곳에 사용하려 넉넉히 볶았어요

달걀은 소금넣고 잘 풀어
얇게 지단부쳐요
달걀 3개로 두 장 부쳤어요
한 장은 그대로 사용하고
한 장은 채썰어 준비 합니다

밥 없는 김밥 말아 볼게요
김 한 장 펴주고
지단을 김위애 올려요

만들어 둔 달걀채와 당근을 담고
돌돌 말아 마무리 합니다
끝 부분은 물 바르거나 밥알을 붙여
마무리하면 됩니다

키토김밥 관련 상품

등록일 : 2022-03-02 수정일 : 2022-03-02

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/achim03

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#밥없는김밥 #계란김밥 #당근김밥 #키토김밥 #저탄고지

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