Name: 파파야 먹는 법 손질법
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 파파야 1 개

조리순서Steps

파파야는 100g 25칼로리로
저칼로리 과일에 속하며
비타민 C와 카로티노이드가 풍부해요

껍질은 노란빛을 띄는게 가장 좋으며
파파야와 유사한 과일이 바로 망고라네요 ㅎㅎ 맛도 과연 망고와 같을까요?

우선 파파야를 반으로 가르시면 이렇게 엄청난 양의 씨가 보이게 되영

그럼 숟가락으로 씨를 모두 긁어내 주세요! 충분히 익은 상태는 물렁물렁해서 쉽게 잘리고 쉽게 속을 파내실 수 있어요!

그 다음은 과도로 조금씩 껍질을 벗겨내 주세요!!

먹기 편한 크기로 자르시면 끝!!!

맛은 메론과 망고의 그 어딘가...
망고 보다는 당도가 낮았어요!!!
엄청 달지 않아서 맛있게 먹었던 것 같네요!!! 샐러드나 오픈샌드위치 위에 함게 곁들어 드셔도 좋을 것 같아요!!

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등록일 : 2022-01-27 수정일 : 2022-01-27

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레시피 작성자About the writer

서내

안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><

#파파야 #과일 #열대과일 #비타민

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