Name: 표고멘보샤만들기_새우 : 오븐요리 유아식으로 강추 !
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 생선파는언니 새우살 1팩; 표고버섯 2개; 전분가루 1스푼; 카놀라유 약간

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생선파는언니

표고멘보샤만들기_새우 : 오븐요리 유아식으로 강추 !

표고버섯으로 멘보샤 만들기 가져왔어요:D
표고버섯 향이 강해 아가들이 입문하기 힘들었지만 표고멘보샤라면 쉽게쉽게 입문가능하다는점!!!
간식레시피로 증말 딱이에요 !

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[표고멘보샤 재료]

생선파는언니 새우살
1팩 구매
표고버섯
2개 구매
전분가루
1스푼 구매
카놀라유
약간 구매

노하우

조리순서Steps

생선파는언니 새우살(1팩), 표고버섯(2개), 전분가루(1스푼), 카놀라유(약간)

표고버섯 꼭지를 제거한 후
동그란 모양이 유지되도록 반으로 잘라주세요

생선파는언니 새우살을 해동후 물기제거해 잘게 다져주세요

새우살은 바다의 짠기가 남아 있을 수 있으니 물에 20분 정도 담가두셨다 사용하시면 좋아요 !

잘게 다진 새우살에 전분가루, 약간의 카놀라유를 넣어 섞어주세요

기호에 따라 양파, 당근 등 추가해도 좋아요 !

꼭지를 제거한 표고버섯에 새우살을 올리고 나머지 표고버섯으로 덮어주세요

표고버섯 위에 약간의 카놀라유를 바르고
예열한 오븐에 180도 15분정도 구워주면 완성 !

오븐

: 혹시라도 표고버섯 향이 심해 잘 먹지 않는 사람들은 새송이버섯, 양송이버섯으로 대체 해 요리해주시면 훨씬 좋아요

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등록일 : 2021-11-30 수정일 : 2021-11-30

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레시피 작성자About the writer

생선파는언니

생선으로 할수있는 유아식&이유식&어른이식 요리레시피 소개해 드립니다 ✿˘◡˘✿

제품: 생선파는언니 이유식생선

#건강식 #면역력음식 #버섯요리 #버섯 #오븐요리 #멘보샤 #초간단 #건강 #감기예방 #다이어트

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