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생선파는언니

생선 쉽고 맛있게 굽는법 !

생선 굽기가 간단하면서도 참 어려운거 같아요
그래서 준비한 생선 쉽고 맛있게 굽는법 가져왔어요 ~:D
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
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생선파는언니 순살연어를 1팩 준비해주세요
해동을 위해 연어를 미온수에 담가주세요
팩째로 10분 정도 담가주세요
이렇게 해동하면 금방 말랑해져 사용 가능해요
굽기전에 키친타올에 올려서 꾹꾹 눌러 물기를 제거해주세요
준비된 레몬을 짜서 레몬즙을 뿌려주세요
후추도 살짝 뿌려주세요
예열된 팬에 기름둘러 순살연어를 올려주세요

중약불

구울때 종이호일로 감싸주거나 뚜껑을 이용하면 촉촉하게 잘익고 기름 튀는 것도 방지해줘요

뚜껑을 덮어주세요
중간 중간 뒤집어주면서 생선을 고루 잘 익혀주면 완성 !

등록일 : 2021-11-19 수정일 : 2021-11-22

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레시피 작성자About the writer

생선파는언니

생선으로 할수있는 유아식&이유식&어른이식 요리레시피 소개해 드립니다 ✿˘◡˘✿

제품
생선파는언니 순살생선
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