미역어묵볶음밥 레시피

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승승맘h2

미역어묵볶음밥 레시피

어묵볶음밥에 미역을 더한 영양 많은 한그릇 요리에요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
건미역
5g 구매
사각어묵
1장 구매
다진 대파
1큰술 구매

[부재료]

참기름
1큰술 구매
멸치액젓
1큰술 구매
다진 마늘
1큰술 구매
소금
약간 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 미역 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 멸치액젓 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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미역은 찬물에 30분 이상 불린 후 깨끗히 씻은 뒤 물기를 빼고 잘게 썰어줍니다.

미역5g

사각어묵은 채썰어줍니다.

사각어묵1장

달군 팬에 참기름을 두르고 다진 미역을 넣어 볶아줍니다.

참기름1큰술

미역이 볶아지면 멸치액젓과 다진 마늘을 넣어 볶아줍니다.

멸치액젓1큰술, 다진 마늘1큰술

마늘이 익으면 채썬 어묵을 넣어 볶아줍니다.

사각어묵1장

어묵이 잘 섞였으면 밥을 넣어 섞어줍니다.

밥2공기

소금으로 간합니다.

소금 약간

대파를 넣어 마무리합니다.

대파1큰술

그릇에 담아 통깨를 뿌려줍니다..

통깨 약간

: 아기 이유식(완료기)으로 만드실 분은 미역은 더 잘게 다져주고 대파는 빼주세요.

미역어묵볶음밥 관련 상품

등록일 : 2021-10-15 수정일 : 2021-10-18

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

요리 후기 1

얄로루 2022-10-12 13:43:19

어묵볶음이랑 미역이 서로 잘 어울립니다. 맛있네요-!

쉐프의 한마디2022-10-12 21:01:46

맛있게 드셨다니 기분 좋아요~^^ 더 좋은 레시피로 찾아뵐게요~ 편안한 밤 보내세요~~~

댓글 0

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