단호박 스팸 칠리덮밥 레시피

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하이디랑

단호박 스팸 칠리덮밥 레시피

칠리덮밥은 우리아이들 어렸을때 자주 해주던 음식입니다.
칠리캔과 스팸, 야채를 듬뿍 넣어 끓여주기만 하면 되는 초간단 요리이지만 맛이 참 좋아요.
이번에는 단호박을 듬뿍 넣었더니 더 맛있더라구요.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

파마산치즈
2큰술 구매
타코시즈닝
1큰술 구매
다진마늘
2큰술 구매

노하우

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조리순서Steps

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미니단호박은 반 잘라서 씨를 파내어 깨끗이 씻고 미니새송이버섯과 파프리카도 씻어서 준비해주세요

모든 재료를 깍둑썰기 해줍니다

중간불에 버터 1큰술 두르고 다진마늘 먼저 볶아주세요

중간불

단호박, 스팸, 양파, 파프리카 순으로 볶아주다가

토마토소스, 베이크드빈스, 칠리캔 넣고

끓을때까지 저어주세요

타코시즈닝 1큰술 넣어주세요

타코시즈닝 대신 굴소스 1큰술, 맛술 1큰술, 후추톡톡 넣으셔도 좋아요

파마산치즈도 2큰술 넣고

1분간 끓여주면 완성입니다

: 타코시즈닝이 없다면 굴소스, 맛술, 후추를 넣으면 맛있게 된답니다.

칠리덮밥 관련 상품

등록일 : 2021-09-29 수정일 : 2021-09-29

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레시피 작성자About the writer

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

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