키위크림치즈 브리또/제스프리 그린키위로 맛있는 요리

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

360

상품목록

아네스천사

키위크림치즈 브리또/제스프리 그린키위로 맛있는 요리

상큼한 키위와 크림치즈를 넣은 브리또입니다
느끼할수있는 크림치즈의 맛을 키위가 잡아주었고
다이어트를 위해 메밀가루와 오트밀을 이용해 또띠아를
만들었습니다.

1인분 30분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

[드레싱]

[또띠아]

메밀가루
100g 구매
오트밀
20g 구매
물
1종이컵 구매
소금
1t 구매
설탕
1t 구매

노하우

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 올리브유 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

*재료: 키위1개,방울토마토 5개,베이비채소 100 g,크림치즈 10g
*또띠아반죽: 메밀가루 100g,오트밀 20g,물1컵(종이컵),소금1t,설탕1t
*드레싱 재료:그린키위1개,올리브유 1T,올리고당1t,레몬즙1t,소금,후추약간

방울토마토는 슬라이스로 잘라주시고
키위는 깍뚝썰기를 해주세요

메밀가루에 오트밀을 넣고 거품기로 살살 저어주세요
소금.설탕을 1t씩 넣어줍니다

너무 묽지않게 약간 되직하게 반죽해주시는게 포인트예요

기름을 살짝두르고 노릇하게 구워주세요
약한불에서 서서히 바삭하게 구워주셔야 맛있어요

키위 올리브드레싱을 만들어 볼께요
그린키위 1개를 잘게잘라 믹서기에 분쇄해주세요~

올리브유 1T,올리고당1t,식초1t,소금,후추약간 넣고
거품기로 잘 저어주세요~~
물론 키위갈때 같이 믹서기에 돌려주셔도 좋아요~~

되직하고 걸쭉한 키위올리브유 드레싱이 완성되었어요

키위 올리브드레싱을 베이비채소와 방울토마토 키위에 끼얹어 살살 버무려주세요

메밀또띠아 위에 버무린 재료를 얹어놓고
크림치즈를 뚝뚝~떼어주세요

양옆으로 말아서 종이로 포장해주면 끝!
너무너무 간단하죠?

모양이 마치 제과점에서 파는 것 같아 흡족합니다^^

오트밀과 메밀가루로 만든 또띠아라 더욱더 고소하고요
크림치즈와 상큼한 키위가 더해져서 깔끔하고
토마토로 아삭한 식감을 더해주었답니다.

고소한 크림치즈에 상큼한 키위를 넣은 브리또!
다이어트식사 한끼로 아주 적당한것 같아요~~
강추드립니다^^
★블로그
https://blog.naver.com/kysskku/222516210458
★인스타그램
https://www.instagram.com/p/CUOf2ylBoYr/?utm_medium=copy_link

: 드레싱은 맨 나중에 만들어야 분리되지 않아요

키위크림치즈브리또 관련 상품

등록일 : 2021-09-25 수정일 : 2021-09-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

아네스천사

http://blog.naver.com/kysskku

sns

댓글 0

#어메이지그린 #그린키위레시피공모전 #만개의레시피 #키위드레싱 #올리브유드레싱 #키위올리브유드레싱 #브리또 #키위브리또 #크림치즈브리또 #키위요리

계란감자국 맛보장 레시피

1

아침에 간단하게 끓이기 좋아요~ 계란감자국

배고픈엄마

4.9(122)
2

[계란감자요리]계란감자국 끓이는법

꽃청춘이주부

4.8(48)
3

계란감자국 끓이는법 해장국으로도 추천

혀니ㅋ

4.9(28)
4

맑은 감자국. 계란 풀어서 아침국으로~

요리쿡조리쿡

4.8(15)

돼지고기김치찌개 맛보장 레시피

1

돼지고기 김치찌개 맛내는 비법

완소연홍

4.9(1,115)
2

돼지고기 김치찌개 달인이 되는 황금레시피

수필집밥

4.9(351)
3

백종원 새마을식당 7분김치찌개 만들기 초간단 돼지고기 김치찌개 만드는 방법

금자씨파스타

5.0(234)
4

초간단 돼지고기 김치찌개 - 입맛 없을 땐 딱!!

핑크밀키웨이

5.0(127)

참치쌈장 맛보장 레시피

1

참치쌈장 만드는 법, 짜지 않고 맛있어요!

뽕림이

4.9(323)
2

참치쌈장 - 간단 반찬

아랄랄라

4.9(33)
3

밥 한솥을 다 먹어버린 ; 참치쌈장

달콤스윗맘

4.9(32)
4

백종원 참치쌈장, 참치쌈밥 만드는 법 정말 맛있네요!!

신블리mom

5.0(15)

깻잎찜 맛보장 레시피

1

우리 식탁 여름 지킴이! 초간단 층층 깻잎찜 만들기

만개의레시피

4.9(59)
2

우리집 밥도둑~~깻잎찜~

포크앤나이프

4.9(40)
3

오늘의 요리/초간단 깻잎찜만들기 전자렌지로 후다닥!!

jayajjang

4.9(28)
4

퇴근해서 후다닥 만들어 먹은 반찬 - 깻잎찜

소영맘

4.8(18)

맛살전 맛보장 레시피

1

호불호 없는 팽이버섯 맛살전

EasyFusion집밥er

4.9(43)
2

간단한 도시락반찬

시크제이맘

4.9(37)
3

팽이버섯 맛살전, 초간단

김쭈

5.0(11)
4

건강하고 맛있는 반찬 브로콜리맛살전

DHYA

5.0(10)

비엔나소세지볶음 맛보장 레시피

1

비엔나소세지볶음

예쁜성준맘

4.9(71)
2

비엔나소시지 어묵 볶음

밥차리라

4.9(57)
3

#쏘야볶음 [비엔나소세지볶음]

러빙밍

5.0(50)
4

이색반찬 마늘비엔나소세지볶음 만들기, 술안주로도 딱이에요!

먹순

4.9(34)

로제파스타 맛보장 레시피

1

'요리' 베이컨로제파스타 레시피.

kimkim

4.9(35)
2

쉬림프로제파스타 - 새우가 듬뿍 들어간 부드러운 '쉬림프로제파스타'

cookking

4.9(9)
3

로제파스타

베르무어

5.0(7)
4

매콤한 로제파스타 만들기 홈파티음식으로 최고예요 :)

승혜의야미로그

4.6(7)

삼계탕 맛보장 레시피

1

몸보신에 최고인 삼계탕 만드는법

혀니ㅋ

4.9(105)
2

양념소스가 대박! 백종원 삼계탕 레시피

뽀유TV

4.9(53)
3

삼계탕 - 여름 대표 보양식 초복요리

밥심은국력

5.0(19)
4

삼계탕 끓이는 법

치타숑

4.9(8)

컵밥 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 신전시리즈 3탄! 신전 참치마요컵밥 만들기 / 참치마요덮밥

얌무

5.0(19)
2

소세지김치컵밥 자취생이라면 도전!

만개의레시피

4.8(14)
3

간단한 브런치 컵밥

카리스마정민

4.9(13)
4

전자렌지로 끝내는 존맛탱 컵밥 만들기 + 먹방 + 깨알NG

얌무

5.0(10)

황태콩나물국 맛보장 레시피

1

황태 콩나물 해장국, 황태해장국 사골국처럼 뽀얗게 내는법.

김쭈

5.0(164)
2

개운한 해장국 황태콩나물국 만드는법(북어콩나물국 만드는법)김진옥요리가좋다

김진옥요리가좋다

5.0(137)
3

황태콩나물국 황태무국 해장국으로 좋아요.

팬이맘

4.9(35)
4

[콩나물황태국] 해장에 딱! 콩나물 황태국 쉽게 끓이기 -양싸

양싸

4.8(19)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.