Name: 다이어트식:달갈 토마토 볶음
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 달걀 4개; 토마토 2개; 소금 4꼬집; 간장 1작은술; 꿀 1/2작은술

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1,577

달콤스윗맘

다이어트식:달갈 토마토 볶음

바쁜 아침시간이나

다이어트식으로

완전 딱! 맞춤

달걀 토마토 볶음

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
4개 구매
토마토
2개 구매
소금
4꼬집 구매
간장
1작은술 구매
꿀
1/2작은술 구매

노하우

조리순서Steps

달궈진 팬에
식용유2큰술 넣고
달걀 4개
소금2꼬집
잘~섞은 후

(중불)
달걀지단 처럼 반즈음 익으면
나무 젓가락으로
마구마구 휘저으면서
달걀 스크램블을 만듭니다.

토마토 2개를
듬성듬성 잘라서 넣고

간장1작은술
꿀1/2작은술
모자란 간은 소금으로.
간을 한 다음
골고루 섞으며 볶아줍니다.

접시에 이쁘게 담아내고

바나나 1/2개를 곁들입니다.

: 아침시간이 아니라면
(출근길에 파향은 부담스럽...)
식용유에 잔파를 쏭쏭 썰어 넣고
파기름을 만든 후
달걀 스크램블을 만들면
풍미가 더 좋습니다.

달걀토마토볶음 관련 상품

등록일 : 2021-09-20 수정일 : 2021-09-20

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레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

포토 리뷰 1

요리 후기 1

이하음 2024-01-10 13:54:07

완전 짱

#달걀요리 #달걀볶음 #달걀토마토볶음

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