남은회는 고소하고 맛있는 생선오트밀전

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남은회는 고소하고 맛있는 생선오트밀전

주말에 생선회를 먹고 회가 조금씩 남았어요
전에는 회가 남으면 회덮밥을 해먹었는데
지금은 그럴수가 없어 뭘할까 하다
전으로 만들었지요

생선회에 오트밀을 곱게 갈아 넣고
부쳤어요
오트밀이라 끈기가 없어 다 부서질줄
알았는데 오히려 쫀뜩하니 안 부서지더라고요

거기에 맛은 또 왜케 좋은지~
고소하면서도 생선회에 야들거림이
진짜 맛있었어요

그리고 오트밀을 갈아 넣은거라 조금만
먹어도 든든한 포만감이 있었고요
이제부터 생선회 남으면 무조건 오트밀전으로
해먹어야겠어요

오트밀이 들어가 한끼 식사로도 충분한
생선오트밀전 맛있게 만들어드세요^^

오늘도 건강 유의하세요~♡

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

올리브오일
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소금
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후추
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노하우

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동영상

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남은회를 잘게 썰어놓습니다

오트밀을 갈아줍니다

깻잎을 잘게 썰어놓습니다

반죽을 합니다

팬에 오일을 두르고 반죽을 올립니다

앞뒤로 노릇노릇 부칩니다

접시에 담아냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

생선오트밀전 관련 상품

등록일 : 2021-07-12 수정일 : 2021-07-12

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#생선오트밀전 #생선회오트밀전 #회전 #회오트밀전 #다이어트 #다이어트요리 #다이어트식단 #다이어트한끼 #오트밀전 #술안주

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