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참드림쌀
아이들도 무척 좋아하는 메뉴라 고추는 재료에 포함시키지 않았는데 채썬 고추를 추가해도 매콤한 향이 정말 산뜻해요.
어묵, 조림장
약불
이때 어묵은 오래 조리지 않고 앞뒤로 조림장을 고루 입히는 정도, 즉 코팅하는 정도로만 빠르게 조려 식혀야 식감이 좋아요.
프라이팬에 남은 조림장은 버리지 말고 맛살 조리는데 쓸게요.
맛살
약불
팬에 잔여조림장이 남지 않았다면 식물성기름+간장 1티스푼 넣고 가볍게 볶으면 됩니다.
오이, 소금
당근, 식물성기름, 소금
당근은 기름에 볶을 때 영양흡수가 잘된 다고 합니다.
이때 밥양은 일반 김밥의 절반 정도 분량이 적당하고요. 최대한 얇고 고르게 밥을 꼭꼭 눌러가며 펼쳐주세요.
김밥 속재료가 빠져나가지 않게 잘 말려면 깻잎을 활용해요. 깻잎에 속재료 올리고 깻잎으로 재료들을 감싸준 뒤 전체를 말면 속재료가 깻잎 속에서 정가운데에 자리잡고 조신하게 고정된답니다.
등록일 : 2021-06-06 수정일 : 2021-06-07
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