Name: 건강한 다이어트 청경채 새우 무침~*
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 청경채3개; 새우15마리; 홍파프리카 조금; 소금1꼬집; 들기름1스푼; 깨소금

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,117

밥차리라

건강한 다이어트 청경채 새우 무침~*

비타민 팡팡~ 영양 가득~ 청경채 새우 무침

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

청경채
3개 구매
새우
15마리 구매
홍파프리카
조금 구매

[양념]

소금
1꼬집 구매
들기름
1스푼 구매
깨소금
구매

노하우

조리순서Steps

냉동 새우 물에 헹군 후 끓는 물에 새우를 데쳐 물기를 빼서 준비한다

청경채 깨끗이 씻은 후 끓는 물에 소금 반스푼 넣고 줄기 부터 넣어 15초 정도 데쳐준다

데친 청경채 찬물에 담가 헹군 후 물기를 꼭~ 짜준다

듬성듬성 썰어 볼에 담고

준비한 새우, 소금,들기름,통깨 넣어
(소금은 입맛에 맞게 가감해요)

슥슥~ 무쳐내면 완성입니다

청경채새우무침 관련 상품

등록일 : 2021-04-18 수정일 : 2021-04-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

#새우 #아이들반찬 #청경채 #청경채무침 #새우반찬 #다이어트

무침 맛보장 레시피

1

오이양파무침

뽀식이79

5.0(14)
2

고추된장무침ㅣ마요네즈로 담백함을 살린!ㅣ밑반찬 [by.집밥한그릇]

집밥한그릇

5.0(12)
3

고춧가루 패스~ 새콤달콤 오이무침~*

밥차리라

5.0(11)
4

겨울초 겉절이 겨울초 사과 무침

스마일로즈의건강밥상

5.0(9)

동 맛보장 레시피

1

따뜻한 밥과 스팸이 만나면?그거슨 진리ㅠ_ㅠ스팸동★

만개의레시피

4.8(78)
2

꼭 해드세요. 존맛임! 버터 스팸동 만들기

얌무

5.0(40)
3

보글보글 촉촉하고 따끈한 만두를 밥위에 챱★ 간단하게 만들어요, 만두동!

만개의레시피

4.9(37)
4

[간단 자취요리] 스테이크동 자취버전! 스팸동 만들기 / 스팸돈부리 / 스팸요리

얌무

5.0(28)

고춧잎무침 맛보장 레시피

1

[고추잎나물무침] 그리운 그 맛 고추잎나물무침 만들기 -양싸

양싸

4.9(47)
2

밥도둑이 따로 없는 감칠맛! 고춧잎무침, 고추잎 나물, 밑반찬

hancy002

4.9(43)
3

고추잎무침 만들기

츄츄맘

4.9(13)
4

비타민이 풍부한 고춧잎나물 무침 만드는 방법

초이맘

4.8(12)

아삭이고추된장무침 맛보장 레시피

1

5분이면 뚝딱~! 아삭이 고추된장무침,밑반찬레시피

꽃청춘이주부

5.0(223)
2

아삭이고추된장무침 정말 간단하게~*

탁주부

4.8(29)
3

아삭이고추된장무침 - 간단반찬 아삭이고추무침

시크제이맘

5.0(18)
4

아삭이고추 된장무침 만들기

동주

4.8(14)

골뱅이무침 맛보장 레시피

1

실패없는 골뱅이무침

스라마미

4.9(414)
2

【10분안에 근사한 메인메뉴】새콤달콤 골뱅이무침 만들기~

조밍키♥

4.9(217)
3

골뱅이무침 매콤한 골뱅이소면 간단하게 만들어먹쥬

엘린84

4.9(31)
4

골뱅이무침 양념장 만들기 엄지척

판교댁쏭아

4.9(31)

후라이드치킨 맛보장 레시피

1

백종원 후라이드치킨/KFC치킨만들기/마리텔치킨

아벨라

4.8(8)
2

집에서 후라이드치킨 만드는 법

하영찌

5.0(8)
3

[바삭바삭 닭튀김] 홈메이드 후라이드 치킨을 집에서 만들 수 있다!

칸토리

4.5(6)
4

바삭한 후라이드 치킨

치타숑

5.0(5)

건새우마늘쫑볶음 맛보장 레시피

달래무침 맛보장 레시피

1

향긋한 달래무침 달래장 만들기~*

밥차리라

4.7(70)
2

춘곤증 예방에 좋은 봄나물 달래무침

마튈다

5.0(34)
3

새콤달콤 달래무침 만들기

봄이엄마의부뚜막

4.9(16)
4

달래무침 2가지 방법

시크제이맘

5.0(13)

찜 맛보장 레시피

1

콩나물 목살찜, 콩나물과 깻잎의 매력적인 조합

가루씨

5.0(52)
2

【얇은 콩나물로도 아삭한 오만둥이 콩나물찜 만들기】

조밍키

4.9(36)
3

양배추 두부말이 찜/다이어트요리

815요리사랑

4.8(16)
4

알찜 만들기 :: 소주 1병각! 최고의 술안주 레시피

맛있다그리드

4.9(15)

치킨 맛보장 레시피

1

지코바 치킨 100% 따라하기

베르무어

5.0(240)
2

【교촌치킨 따라잡기】

조밍키♥

5.0(199)
3

[치킨 데리야끼]오븐이 없어도 주말에 집에서 즐길수 있는 일품 요리 닭다리살 데리야끼

논현쌤

4.9(160)
4

간장치킨 교촌 뺨때리는 소스만들기:)

아빠악어

4.8(63)

건강한 다이어트 청경채 새우 무침~*

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피