냉동오징어로 아이오징어볶음 만들어볼까요

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냉동오징어로 아이오징어볶음 만들어볼까요

입학식 잘 하셨나요? 아이들 학교 안가다 가면 힘들수도 있고 영양보충은 필수인듯 합니다. 단짠한 맛으로 밥에슥쓱 비벼먹으면 맛있는 간장오징어볶음으로 저녁준비해보세요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어
1마리 구매
양파
1/2쪽 구매
양배추
약간 구매
대파
1/2쪽 구매

[양념]

식용유
3스푼 구매
마늘
1스푼 구매
맛술
3스푼 구매
진간장
5스푼 구매
설탕
1스푼 구매
올리고당
1스푼 구매
물
5스푼 구매
후추
솔솔 구매
들기름
2스푼 구매

노하우

▶ 오징어 손질법

▶ 오징어 조리법

▶ 오징어 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 진간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

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재료 준비해볼까요 ?
먹기 좋게 썰어주시면 되어요

먼저 식용유3스푼을 두르고
파부터 볶아주세요

마늘1스푼 넣고 볶아주세요

양파 양배추넣고 볶아주세요

오징어 넣어주세요

오징어를 넣고 볶아주신 후 맛술3스푼을 넣고 볶아주세요

진간장5스푼을 넣어주세요

설탕1스푼을 넣어주세요

올리고당1스푼을 넣어주세요

물5스푼을 넣어주세요 볶아주세요

후추 솔솔 뿌려주세요

들기름2스푼넣고 마무리해주시면 됩니다.

: 숟가락으로 1대1일 비율로 물과 간장의 베이스를 조절해보세요

오징어볶음 관련 상품

등록일 : 2021-03-03 수정일 : 2021-03-03

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요리 후기 2

까망돼지 2022-12-30 11:49:15

아이도 어른도 너무나도 맛있게 잘먹었습니다 솔직히 기대 않했는데 댓글안남기는 저도 글을쓰게하네요^^ 특히 들기름이 신의한수네요♡

쉐프의 한마디2022-12-31 20:22:32

감사합니다 ^^ 2023년 새해 복많이 받으세요

summersnow 2021-08-04 23:17:31

죔 짜게되긴했어요. 간단하니 좋아요.ㅎㅎ

쉐프의 한마디2021-08-05 08:27:14

소중한후기 진심으로 감사드립니다

댓글 0

#간장오징어볶음 #오징어 #오징어볶음 #아이들반찬 #덮밥

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