Name: 세발나물전 만드는법~수미네반찬 찹쌀가루없이~
Ingredients: 세발나물 150g; 밀가루 6T; 튀김가루 4 T; 홍고추 1/2개; 소금 1꼬집; 청양고추1개

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,261

노란장미

세발나물전 만드는법~수미네반찬 찹쌀가루없이~

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 밀가루 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 청양고추 보관법

수미네반찬에서 세발나물전이 나오더라구요~

세발나물 한팩 사오고

레시피 보니 찹쌀가루를 넣는데

집에 없으니

찹쌀가루대신 튀김가루로 대신해 봅니다.

찹쌀가루 넣으면 바삭 쫀득하다했는데

튀김가루 넣어도 바삭 하니 조금 쫀득합니다.

세발나무전

세발나물전

세발나물전 만드는법

세발나물 150g, 밀가루 6T,튀김가루 (찹쌀가루)4 T

소금 한꼬집 - 생략

청양고추1개, 홍고추 1/2개

세발나물

한팩 천원~

세발나물 효능

비타민C, 엽록소,식이섬유가 풍부

항산화물질 베타카로틴이 풍부해서 노화방지에 좋다

식이섬유와 엽록소가 풍부해

변비에도 좋다

시금치의 약 20배의 비타민을 함유하고 있다

2~3번 씻어서

식초물에 담구어둬요~

건져서 먹기 편하게

가위로 싹뚝 싹뚝~

전부칠때 모양잡기도 편하고 먹을 때도 좋아요`

수미샘은 한번만 잘라

손에 얹고 모양 잡았어요

청양고추, 홍고추는 아주 얇게 송송 썰어요~

칼이 두께가 얇은 칼로 썰면

얇게 잘라집니다.

밀가루,튀김가루 6:4 비율로

수미네반찬은 찹쌀가루 사용했어요~

물을 부어가며 묽게 반죽해요~

전 물 1컵 넣었어요~

찹쌀 가루 반죽엔 소금 조금 넣구요~

전 튀김가루라 안 넣었어요~

세발나물도 짠 맛이 있구요~

나중에 초간장 찍어 먹을 거니깐요~

반죽에 자른 세발나물 넣고 섞어요~

반죽이 모자른듯 재료가 넉넉해야 맛나요~

건지 위주로 한 수저 떠서

세발나물을 잘라넣어 잘 떠져요~

팬에 기름 넉넉히 두르고

반죽을 숫가락으로 톡톡 치면

얇아 집니다.

우측사진은 마지막 남은 거 조금 크게~

고추 고명 올려주고~

노릇하게 지져요~

따땃할 때 한접시~

청양고추장아찌 간장 곁들여요~

새참으로 굿~ 세발나물전

겉은 바삭하고

세발나물에서 바다내음이 나고~

청양고추가 개운하게 해줍니다.

마냥 먹게되는 세발나물전

세발나물 나올때 꼭 해드셔보세요`

오늘뭐해먹지? 든든집밥은

세발나물전 입니다.

등록일 : 2020-11-24 수정일 : 2020-11-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

노란장미

http://blog.naver.com/mimi030630

포토 리뷰 1

요리 후기 1

초록여우1 2021-04-05 11:51:57

도전~맛있게 먹어야지~

#세발나물전 #세발나물 #제철요리

쪽파김치 맛보장 레시피

1

쪽파김치 담그기

윤

4.8(102)
2

쪽파김치 맛있게 담그는 비법 레시피

815요리사랑

4.8(28)
3

쪽파김치 너무 간단해서 충격적인 레시피

즐거운날랄라

5.0(17)
4

삼겹살과 잘 어울리는 쪽파김치

초이맘

5.0(16)

모닝빵 맛보장 레시피

1

사라다모닝빵

시크제이맘

4.9(49)
2

잼 슥슥 발라서 먹자 담백한 모닝빵

뽕브라

4.9(32)
3

부드럽고 폭신한 모닝빵 만들기(손반죽)

버니파이Bunnify

4.9(31)
4

맛있는 감자샐러드 만들기!! 모닝빵 샌드위치♥

쟌쟌

4.9(23)

부추김치 맛보장 레시피

1

부추김치

여우줌마

5.0(95)
2

밥도둑 부추김치! (경상도식)

이경희 (Audrey)

4.9(73)
3

간단하게 부추김치 담그기

탁주부

4.9(69)
4

♥부추김치♥만드는법

빛날썬

5.0(16)

웨지감자 맛보장 레시피

1

치즈 웨지 감자

쿡라이프

4.9(63)
2

에어프라이어 요리 웨지감자 만드는법 감자튀김 만들기

햇살머금은집

5.0(30)
3

웨지감자 만들기. 고소한 아이들 간식. 술안주. 감자요리

콩설기

4.9(19)
4

웨지감자 오븐구이

완소꽃남매

5.0(12)

아구찜 맛보장 레시피

1

푸짐한 아구찜 만들기

눈꽃식탁

4.8(55)
2

매콤매콤 아구찜

좋아좋아3

4.9(14)
3

맛깔스런 아귀찜 만드는 법/아구찜 만들기

집밥새댁

4.9(13)
4

아구찜~얼큰하고 칼칼한 아구찜 맛있게 만드는법

로즈의 맛수다

4.4(7)

짜장밥 맛보장 레시피

1

#짜장가루를 이용한 짜장밥 간편하게 만들기 #쉽고 간단하게 만드는 짜장밥

강철새잎

5.0(63)
2

사과를 넣어 달콤한 짜장밥 만들기

써니지나

4.8(33)
3

고급진 짜장밥 만들기

강철새잎

5.0(23)
4

짜장분말로 만든 짜장밥

lee쉐프

5.0(21)

닭다리스테이크 맛보장 레시피

1

닭다리살 스테이크 만드는 법, 술안주로도 좋고 밥 반찬으로도 좋은 닭다리살 요리

뽕림이

5.0(98)
2

닭다리살 스테이크

시크제이맘

5.0(38)
3

백종원 소금구이 닭다리 스테이크

시크제이맘

4.9(17)
4

마요네즈 닭다리 스테이크 / 치킨 스테이크 만들기 (간단, 황금 레시피, 만드는 법, 다이어트, 요리, 집들이)

원슐랭가이드

5.0(12)

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(98)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(28)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(26)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(21)