두부조림! 새우젓과 두부조림의 만남~ 두부조림 후루룩!

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요리하는이기사

두부조림! 새우젓과 두부조림의 만남~ 두부조림 후루룩!

오래 졸이면 졸일수록 간이 베어 맛있는 두부조림입니다. 두부라는 식재료는 이미 조리가 된 음식이라서 미리 양념장을 만들어서 끓이기만 한다면 초보자도 따라하기 쉬운 밑반찬이 됩니다. 백종원레시피를 참고했습니다. 젊은층보다는 어른들 입맛에 맞는 레시피입니다.

2인분 20분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

양파
1/4개 구매
두부
1모 구매
파
1개 구매
청양고추
1/2개 구매
홍고추
1/2개 구매

[양념]

들기름
1큰술 구매
새우젓
1큰술 구매
굵은 고춧가루
1큰술 구매
진간장
3큰술 구매
황설탕
1/3큰술 구매
정수 물
1컵 구매
간 마늘
1/2큰술 구매
간 생강
약간 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 새우젓 보관법

▶ 굵은고춧가루 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 황설탕 조리법

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

조리순서Steps

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주물팬에 한입 크기로 자른 두부를 올린 후, 두부가 자작하게 잠길 정도의 정수물을 붓고 중불로 켭니다.

썰어둔 한컵 분량의 대파와 양파 1/4을 넣고 새우젓 1 작은스푼을 넣습니다. 새우젓은 지방이 적어 짜지만 담백한 맛을 냅니다.

설탕 1/3큰술, 진간장 3 큰 술, 간마늘, 생강, 그리고 고춧가루 1큰 술을 넣고,

잘라놓은 고추를 넣고 중불에 맞춘 후 조리듯이 10분 이상 졸이듯이 끓입니다.

자작하던 물이 어느정도 졸아들었다면 마지막으로 들기름 한큰술을 위에 뿌립니다.

밥비벼먹기 좋은 두부조림 완성입니다^^

: 1. 참기름의 넣을 경우 맛의 결이 달라집니다. 꼭 들기름을 넣어야합니다.
2. 국물있는 두부조림을 원한다고하면 중간중간 추가적으로 물을 넣습니다. 두부전골같은 느낌이라서 밥을 넣어 두부를 으깨서 국물에 비벼먹어도 맛있습니다.
3. 일반적인 두부조림이라고하면 달궈진 프라이팬에 기름을 두르고 두부를 올려서 한번 튀기듯이 볶은 후에 양념장을 넣어서 완성시키는 방법이 대부분인데 위의 방법대로하면 기름기 없는 담백한 맛 그리고 굳이 한번 두부를 부쳐야하는 번거로움이 없어서 좋습니다.

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등록일 : 2020-10-23 수정일 : 2024-07-12

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레시피 작성자About the writer

요리하는이기사

소중한 한사람과의 행복한 한 끼를 위해 요리하는 이기사입니다.《백종원레시피 위주로 레시피 업데이트합니다》푸드인플루언서 https://in.naver.com/glory_chef

sns

요리 후기 1

연지맘 써니 2020-10-30 15:28:18

1번에 물1L라고 했는데 두부탕이네요 ㅜ ㅠ 졸아들지않아요 5번에 참기름을 넣으란건지 들기름을 넣으란건지 모르겠어요 ㅜ ㅠ 다시 수정 좀 해주세요^^ 일단 들기름으로 넣었어요~~

댓글 3

#두부 #양파 #들기름 #두부조림 #밑반찬 #초간단밑반찬 #영양식 #국민반찬

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