Name: 전지적 참견, 김신영(김다비) 다이어트 김밥
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 밥 1공기; 계란 3개; 깻잎 4장; 김 2장; 참치캔 1개; 묵은지 4장; 깨소금; 참기름 약간

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저녁노을

전지적 참견, 김신영(김다비) 다이어트 김밥

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
계란
3개 구매
깻잎
4장 구매
김
2장 구매
참치캔
1개 구매
묵은지
4장 구매
깨소금
구매
참기름
약간 구매

노하우

조리순서Steps

㉠ 묵은지는 씻어 물기를 제거한다.

㉡ 계란은 소금을 약간 넣고 풀어준 후 지단을 부쳐 썰어둔다. ㉢ 밥에 참기름을 넣고 잘 섞어 밥알이 살아있게 한다.

㉣ 김, 밥 1/2공기, 묵은지, 깻잎에 싼 참치, 계란부침을 올려 돌돌 말아준다.

㉤ 참기름을 발라 먹기 좋은 크기로 잘라준다.

㉥ 깨소금을 뿌려 완성한다.

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등록일 : 2020-07-30 수정일 : 2020-08-12

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레시피 작성자About the writer

저녁노을

내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.

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