다이어트 식단, 구운 버섯샐러드 만드는법

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밥혜봇

다이어트 식단, 구운 버섯샐러드 만드는법

건강하고 맛있는 다이어트 식단
다이어트 요리로 너무 좋은 구운 버섯 샐러드는 어제 포스팅했던 발사믹드레싱이랑 너무 잘 어울려요
오리엔탈 드레싱이나 참깨드레싱과도 너무 잘 어울리고요

정말 초간단 샐러드이니 재료도 몇가지 안 필요해요
샐러드 채소와 원하는 종류의 버섯이면 끝!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 느타리버섯 손질법

조리순서Steps

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샐러드채소는 깨끗히 씻어 물기를 털어 준비합니다

채소의 물기가 빠지는 동안 버섯을 구워줄게요
버섯은 노릇노릇하게 구워야 맛있어요
다이어트 식단으로 구운 버섯 샐러드를 먹는다면 그냥 맨 후라이팬이나 에어프라이어로 구워도 좋고
물만 살짝 넣고 구워도 되는데
저는 좀 더 맛있는 구운버섯샐러드를 먹기 위해 올리브유를 살짝 두르고 구웠어요

에어프라이어

그릇에 샐러드채소를 담고

미리 만들어 둔 발사믹 드레싱도 준비하고
발사믹드레싱 만드는법도 올려놨으니
없는 분들은 참고해주세요 ^^

구운 버섯도 올려줍니다
냉장고에 방울토마토도 있길래 올려줬어요

위에 파마산치즈도 솔솔 뿌려주면 구운버섯샐러드의 풍미가 더 좋아져요

발사믹드레싱 뿌려서 먹으면 얼마나 맛있게요?
다이어트식단으로도 너무 좋은 구운버섯샐러드
만드는법도 정말 쉬우니 한번 따라해보세요!

버섯샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-05-31 수정일 : 2020-06-01

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#샐러드 #다이어트 #구운버섯샐러드 #버섯샐러드 #버섯요리 #발사믹드레싱 #발사믹 #다이어트식당 #다이어트샐러드

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