<아이들반찬> 간단한그릇으로 먹기좋은 카레덮밥!

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왕눈이2

<아이들반찬> 간단한그릇으로 먹기좋은 카레덮밥!

집에만 방콕해야 하는 아이들을 위해서 카레를 만들어 봤어요

5인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

감자
2개 구매
양파
1개 구매
당근 중간크기
1개 구매
돼지안심
300g 구매
카레
1봉지 구매

[양념]

소금
1큰술 구매
후추가루
조금 구매
치즈가루
조금 구매
해바라기유
2큰술 구매

노하우

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 돼지고기안심 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 해바라기씨유 조리법

조리순서Steps

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당근1개 감자2개 양파1개를 준비해주세요

감자/당근/양파/브로콜리를 작은크기로 잘라서 준비해주세요

팬에 해바라기유 2큰술을 넣고
감자와 당근을 넣고 소금1큰술을 넣고 잘 섞어가면서 볶아주세요
감자가 투명해지면서 익기시작하면 돼지고기를 넣고 볶아주시고 돼지고기가 다익었다면 양파를 넣고 볶아주세요

양파가 투명해지면 재료들이 살짝 잠길만큼 물을 부어주어 끓여주세요
끓어오르기 시작하면 브로콜리를 넣어주세요

카레가루를 넣어주세요

카레가루가 잘 풀리도록 잘 섞어주세요
중약불로 내리고 5분을 끓여내시면 되세요

고소한 풍미를 더하기위해 치즈가루를 섞었네요
간을 보시고 싱거우시면 소금을 추가하세요

밥위에 카레를 올려서 간단한그릇으로 먹기 딱좋아요

: 부드러운 카레를 원하시면 우유/치즈가루를 넣어주셔도 좋아요

카레덮밥 관련 상품

등록일 : 2020-02-24 수정일 : 2020-02-24

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레시피 작성자About the writer

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#정통카레 #쉬운반찬 #아이들반찬 #영양식 #한그릇음식 #초간단 #혼밥 #자취생요리

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