Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

5,195
상품목록
main thumb
맛있다그리드

도토리묵밥 만들기 : 다이어트 요리 레시피! 한끼 든든하게 먹어요

오늘은 가볍게 즐길수 있는 도토리묵밥을 만들어봤습니다.
요즘 고기 요리를 너무 자주 하는거 같아서
이번주에는 고기가 주재료가 아닌 요리들을 선보일까 합니다.
그래서 오늘은 다이어트에도 좋고 소화도 잘되는 도토리묵을 사용해봤는데요.
묵밥 이게 또 은근 별미 더라구요.
2인분 30분 이내 중급
재료Ingredients
노하우
▶ 도토리묵 손질법도토리묵 손질법
▶ 도토리묵 조리법도토리묵 조리법
▶ 도토리묵 보관법도토리묵 보관법
▶ 김치 손질법김치 손질법
▶ 달걀 조리법달걀 조리법
▶ 달걀 보관법달걀 보관법
▶ 김 보관법김 보관법
▶ 멸치육수 조리법멸치육수 조리법
▶ 국간장 조리법국간장 조리법
▶ 맛술 조리법맛술 조리법
▶ 깨 조리법깨 조리법

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
냄비에 물을 끓이고 멸치 다시마 육수티백을 넣은 뒤
국간장 1큰술, 맛술 1큰술을 넣고
뚜껑을 닫고 15분간 중약불에서 끓여주세요.
15분후 간을 보고
국간장으로 추가 간을 해주세요.
도토리묵은 끓는물에 3분간 데쳐줍니다.
그 후 찬물에 담궈 식혀줍니다.

도토리묵은 한번 데치면 부드러워져요!

프라이팬에 식용유를 두르고
달걀 지단을 만들어주세요.
식힌 묵은 먹기 좋은 크기로 썰어주고,
지단과 김치도 같이 썰어줍니다.
그릇에 밥을 넓게 펼치고
묵, 지단, 김치, 김가루를 올리고
육수를 넉넉하게 부운 뒤 깨 살짝 뿌려주면 완성입니다.
팁-주의사항
자세한 조리방법은 유튜브 영상으로 확인하실 수 있습니다.
구독 & 좋아요 부탁드려요!

등록일 : 2020-02-18 수정일 : 2020-02-19

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

맛있다그리드

https://www.youtube.com/channel/UCHHJfl8eF20y2y3SmkS3MEg

sns
댓글 0
파일첨부
#묵밥#도토리묵밥#묵사발#묵요리#도토리묵#묵#다이어트#초간단#저녁메뉴#저칼로리
나물 맛보장 레시피
더보기
오징어초무침 맛보장 레시피
더보기
돌나물무침 맛보장 레시피
더보기
소고기볶음 맛보장 레시피
더보기
약고추장 맛보장 레시피
더보기
콩불 맛보장 레시피
더보기
소고기국 맛보장 레시피
더보기
열무김치 맛보장 레시피
더보기
또띠아피자 맛보장 레시피
더보기
설렁탕깍두기 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.