Name: 간단한 월남쌈
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 닭가슴살 100g; 라이스페이퍼 5장; 파프리카 1개; 오이 1개; 칵테일새우 15마리; 깻잎 10장; 피넛소스 적당히

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-헵번

간단한 월남쌈

다이어트로 간단히 채소와같이 섭취하기좋아요

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

피넛소스
적당히 구매

노하우

조리순서Steps

야채는 적당히 채썰기해주세요
(파프리카 빨강.노랑반개씩 썻어요) 칵테일새우(데쳐서)도준비해주세요
닭가슴살도 적당한크기로잘라주세요

라이스페이퍼에 미지근한물을 분무기로 뿌리고 깻잎한장을 돌돌말아서 올려주세요

파프리카.오이를적당량(각3~4개)올리세요

닭가슴살도 올리세요

새우3알나란히 놓으세요

라이스페이퍼로 돌돌말아주시면 완성입니다

: 완성된쌈 밑에 깻잎을 깔면 접시나 통에담을때 쌈끼리 달라붙지않아요.피넛소스와 찍어드세요

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등록일 : 2019-11-07 수정일 : 2019-11-07

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레시피 작성자About the writer

-헵번

간단하지만 아이를위한정성이라고생각하며 집밥에 열심히도전하는 헵번♡ https://m.blog.naver.com/bestbk

포토 리뷰 2

요리 후기 3

suesue♡ 2020-08-29 23:03:18

집에 있는 재료로 훈제 연어랑 야채 과일들 마구 싸버렸어요! 깻잎이 신의 한수네요! 들러붙지 않고 향긋해요! 넘 맛있게 잘 먹었습니다. 담엔 레시피 대로 만들어보고 싶어요!

로미네로니 2019-11-29 15:46:32

다른 레시피로 만들었을때 아무리 다이어트레시피 라지만 너무 맛이 없었어요ㅠㅠ 이 레시피는 정말 깻잎이 신의한수 입니다!!!!!!!!!!! 덕분에 맛있게 다이어트해요

쉐프의 한마디2019-11-29 19:38:03

ㅎㅎ감사합니당~^^ 같이다욧성공해용~^^

푸로씨 2020-01-13 21:41:53

맛있게 잘 먹었습니다 !!!

쉐프의 한마디2020-01-14 10:03:26

감사합니당~~^^흐믓흐믓♡♡

#다이어트 #월남쌈 #간단요리 #야채털이

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