고구마 크림 스튜[제철레시피따라하기, 나만의 팁 3가지포함]

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세오세오

고구마 크림 스튜[제철레시피따라하기, 나만의 팁 3가지포함]

담백한 닭고기와 부드러운 고구마, 생크림이 만나 고급스러운 맛을 내는 크림 스튜 입니다. 간단한 재료로 근사한 한끼 식사로도 좋고 아이들 영양 간식으로도 참 좋은 건강식 입니다. 저만의 팁이 포함되어 더욱 업그레이드 된 고구마 크림 스튜 레시피 소개를 시작합니다.

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 생크림 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 청주 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 청양고추 보관법

조리순서Steps

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분량의 재료를 준비해 줍니다.

고구마는 동그란화채칼로 동그랗게 잘라 주세요.
[**나만의 팁**] 고구마를 그냥 잘라도 되지만 동그랗게 모양을 내 잘라주면 모서리가 익으면서 잘 부서지지 않고 모양도 더 예쁘답니다.

양파, 피망을 2cm 크기로 잘라줍니다.

닭가슴살에 청주, 다진마늘, 소금 후추로 밑간을 해주세요.

기름을 두른 팬에 닭고기를 넣고 익혀줍니다.

잘라둔 고구마와 양파를 넣고 익혀주세요.

생크림500ml, 물100ml , 소금을 넣어 익혀주세요.

생크림을 넣기 전 채소와 닭고기를 잘 익혀두세요.

[**나만의 팁**] 생크림을 넣고 재료가 어느정도 익으면 파마산 치즈 1T를 넣고 고루 섞어줍니다. 넣지 않았을 때 보다 훨씬 진하고 풍미가 좋습니다.!!

잘라둔 피망을 넣어줍니다.

[**나만의 팁**] 청양고추 하나를 썰어 고구마 크림 스튜에 넣어주세요. 청양고추의 알싸한 매운 맛이 자칫 느끼할 수 있는 크림스튜 맛을 잡아줍니다.

간단하지만 고급스러운 부드러운 고구마 크림 스튜 완성!

가정에서도 이렇게 간단한 재료로 멋진 요리가 완성될 수 있다는 사실에 놀라웠고 고구마와 크림의 부드러운 조화가 정말 좋았습니다. 아삭한 피망과 양파의 식감도 아삭아삭 재미 있고 닭고기까지 들어가 한 끼 식사로도 손색없는 요리 입니다.

: -생크림을 넣으면 음식의 온도가 내려가므로 넣기전 닭고기와 채소를 충분히 익혀 줍니다.

고구마크림스튜 관련 상품

등록일 : 2019-10-09 수정일 : 2019-10-18

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레시피 작성자About the writer

요리를 좋아하는 둘리맘

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#고구마요리 #스튜 #크림스튜 #고구마크림스튜 #제철레시피따라하기 #제철레시피따라하기공모전 #농식품정보누리

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