Name: ♥[신혼밥상] 잡곡닭가슴살볶음밥
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 잡곡 밥 2그릇; 닭가슴살 1캔; 달걀 2개; 새송이 2꼭지; 양파 1/2개; 당근 1/2개; 대파 1줄; 굴소스 2큰술

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,206

행복한윤블리네

♥[신혼밥상] 잡곡닭가슴살볶음밥

잡곡밥과 닭가슴살의 만남!
야채를 송송송 썰어서 달달달 볶아주면
영양식 런치도시락 완성!

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

잡곡 밥
2그릇 구매
닭가슴살
1캔 구매
달걀
2개 구매
새송이
2꼭지 구매
양파
1/2개 구매
당근
1/2개 구매
대파
1줄 구매
굴소스
2큰술 구매

노하우

조리순서Steps

대파, 새송이, 양파, 당근을 깨끗하게 씻어 잘게 잘게 잘 다져주세요.

버터 한큰술 또는 기름을 약간 두르고
대파랑 마늘을 볶아주세요.

맛있는 냄새가 나면
모든 야채를 넣고 달달달 볶아주세요.

닭가슴살 통조림, 굴소스 2큰술을 넣고 볶아주세요.

다이어트 중이라면 간은 안녕~~과감하게 달고 짜고 패스!

잡곡밥 투입.
골고루 섞어주세요.

달걀물을 빙빙 둘러 준 후 다시 한번 볶아주세요.

접시에 담아 통깨 솔솔
플레이팅 후 맛있게 냠냠냠~~

잡곡닭가슴살볶음밥 관련 상품

등록일 : 2019-06-11 수정일 : 2021-03-22

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

포토 리뷰 1

요리 후기 2

팬더곰 2020-09-08 14:15:37

맛있게 잘 먹었습니다.. 맛있는 레시피 감사합니다~

이슬비79 2021-03-21 17:50:45

신랑이 맛있다고 또 해달라고하네요~

#신혼밥상 #다이어트 #닭가슴살 #닭가슴살볶음밥 #다이어트도시락 #볶음밥 #달걀볶음밥 #다이어트식단 #한끼식사 #아이밥

김치전 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 참치김치전 / 김치전 - 간단 술안주 전 만들기

아랄랄라

4.9(161)
2

수미네반찬 김치전 만들기 바삭하게

혀니ㅋ

4.9(148)
3

백종원 김치전 만드는 법

시크제이맘

4.9(66)
4

두부 김치전

815요리사랑

4.9(28)

두부짜글이 맛보장 레시피

1

다른반찬이 필요없는 두부짜글이로 밥한공기 뚝딱!

나지로그

4.9(244)
2

참치두부짜글이찌개 밥도둑 인정

트윙폼

4.9(62)
3

스팸두부조림, 스팸두부짜글이 간단저녁메뉴

꽃마리♡

4.9(52)
4

백종원 두부짜글이 만들기 ,, 밥도둑 인기메뉴 간단 레시피~!

스카이윤

4.7(26)

호박죽 맛보장 레시피

1

늙은 호박으로 끓인 호박죽

노루네

5.0(59)
2

찬밥과 우유넣고 부드러운 호박죽만들기

탁주부

5.0(28)
3

늙은호박죽 끓이기, 따뜻한 호박 요리

가루씨

4.9(12)
4

우유넣고 부드럽게 호박죽만들기!

탁주부

4.9(10)

콩자반 맛보장 레시피

1

불리지 않고 손쉽게 만드는 검은콩자반

옥이

4.9(239)
2

콩자반 만들기 : 집반찬 맛있게 만드는 레시피

유쾌한쩡이

4.9(126)
3

[생생정보통]콩자반 황금레시피

밥심은국력

5.0(91)
4

<콩자반 황금레시피> 콩조림 불리지 않고 하기 생생정보통레시피

푸키베베

4.8(47)

고사리나물 맛보장 레시피

1

고사리 나물 쉽고 맛있게 만들기

815요리사랑

5.0(46)
2

은근히 어려운 고사리나물 ~ 맛있게 성공하는 방법(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(16)
3

고사리 나물, 비린맛 없이 맛있는 고사리나물볶음, 명절음식, 건고사리

hancy002

5.0(14)
4

고소고소한 고사리나물

미은미은

5.0(6)

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(85)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(64)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(37)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(20)

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

5.0(79)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(55)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(52)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(26)

소고기무국 맛보장 레시피

1

경상도식 얼큰 소고기무국 만드는 법, 국물이 칼칼해서 해장국으로도 좋아요 !

뽕림이

4.9(412)
2

실패 없는 백종원 레시피 :: 소고기뭇국

보동

5.0(271)
3

쌀쌀한 날 국물요리 :: 경상도식 얼큰 소고기무국

시윤블리

5.0(166)
4

[경상도식 소고기무국] 빨간 소고기무국 경상도식 소고기무국 만들어볼까요 -양싸

양싸

4.9(119)

감자수제비 맛보장 레시피

1

[감자수제비] 눈이 오는 날엔 포근포근 감자 수제비 만들기 -양싸

양싸

4.9(242)
2

쫄깃쫄깃한 감자수제비 간단하게 만들기 ♩

꽃라라

4.9(54)
3

비오는 주말점심메뉴 감자수제비!

어부동김반장

5.0(8)
4

[생생정보통레시피]감자 수제비 만드는 법,감자수제비황금레시피

꽃청춘이주부

4.9(8)

차돌박이숙주볶음 맛보장 레시피

1

술쟁이 박나래가 알려주는 초간단 술안주!! 차돌박이숙주볶음

만개의레시피

4.9(224)
2

차돌박이숙주볶음 박나래도 인정한 술안주

달콤하게

4.9(172)
3

간단한 차돌박이 요리, 차돌박이 숙주볶음

메이플대니얼

4.9(30)
4

초간단 맛있는 차돌박이 숙주볶음 만들기

예쁜나무숲

4.9(13)

♥[신혼밥상] 잡곡닭가슴살볶음밥

팬더곰 2020-09-08 14:15:37

이슬비79 2021-03-21 17:50:45

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피