아침간단메뉴 양배추달걀볶음~

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왕눈이2

아침간단메뉴 양배추달걀볶음~

바쁜아침에 후다닥 양배추를 넣은 달걀볶음을
해보세요 ~아이들도 어른도 부담없이 먹을수 있어요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
5개 구매
양배추
50g 구매
깻잎
2장 구매
당근
50g 구매

[양념]

소금
1/2큰술 구매
후추가루
조금 구매
토마토케첩
조금 구매
올리브유
1큰술 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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양배추50g/당근50g/깻잎 2장을 작게 다져주세요

달걀5개를 깨서 잘섞어 주세요

팬에 올리브유 1큰술을 넣고
야채를 다져놓은것을 먼저 넣고 볶아주세요
중불입니다

소금을 조금뿌려주세요
●소금 1/2큰술을 두번을 나누어서 야채볶을때한번
달걀을 넣었을때 한번 이렇게요~

야채를 다져놓은거라고 1분만 볶아주시고 바로 달걀푼것을 고루 뿌려넣어주시고
소금을 뿌려주세요

후추가루를 한번만 톡쳐서 뿌려주세요
달걀이 다익으면 완성이네요

접시에 담아주시고 그위에 토마토케첩을 뿌려주세요

: 소금을 나누어서 넣어주셔야 합니다
다른 야채들을 추가하셔도 되세요

양배추달걀볶음 관련 상품

등록일 : 2019-04-29 수정일 : 2019-04-29

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레시피 작성자About the writer

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#양배추 #달걀볶음 #아침간단메뉴 #초간단 #아이들반찬 #초스피드

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