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(주)휴럼

[ 매운 토마토 구이 ] 요거트와 꿀조합 토마토! 숟가락을 멈출 수 없는 이색적인 맛!

건강과 다이어트에 좋은 토마토!
그냥 씻어서, 샐러드에 넣어서 먹고 있나요?
그것도 맛있긴 하지만!
가끔 색다른 토마토가 먹고 싶지 않나요??
그렇다면 추천합니다!!
상큼한 토마토와 매운 요거트의 이색 콜라보 요리
* 매운 토마토 구이 *

홈메이드 요거트 유산균 1등, Yogurberry
매일 먹어도 좋은 단 하나의 요거트,
첨가물 없는 순수한 요거트 유산균으로 맛있고 건강하게!
2인분 5분 이내 초급
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
방울토마토 꼭지를 제거합니다
Put off the top of the tomatoes
꼭지 반대쪽에 십자로 칼집을 살짝 내줍니다
Slightly slash the crosshairs on the other side of the top of the tomatoes
끓는 물에 방울토마토룰 넣어 10초정도 데쳐줍니다
Blanch cherry tomatoes in boiling water for about 10 seconds
방울토마토 껍질을 벗겨줍니다
Peel off the cherry tomato peel
볼에 요거트 90g, 다진 마늘, 다진 홍고추 1큰술 소금, 후춧가루 약간을 넣고 섞어줍니다
Yogurt 90g, chopped garlic, chopped red pepper 1 tablespoon salt, pepper will put a little bit and mix.

더 맵게 먹고 싶다면 불닭 소스를 넣어주세요
If you want to eat more spicy, add the Buldak sauce

포도씨유를 두른 팬에 버터 2큰술 강황 가루 1/4작은술을 넣고 약불에서 1분간 끓여줍니다
Put 2 tablespoons butter and 1/4 teaspoon turmeric powder in a grape seeded pan and boil over low heat for 1 minute
매운 요거트 소스 넣고 1분간 더 끓여줍니다
Add hot yogurt sauce and simmer for another minute
방울토마토를 넣고 모양이 망가지지 않게 섞어줍니다
Add cherry tomatoes and mix them to make sure they don't break into shape
매운 토마토 구이 완성
Spicy tomato roasting completion

등록일 : 2019-04-10 수정일 : 2019-04-11

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레시피 작성자About the writer

(주)휴럼

칼로리는 낮고! 첨가물 걱정 없는! 건강한 요거트 유산균 요거베리가 제안하는 요거트 레시피 TV

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요거베리 요거트 메이커
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