참치마요 컵 밥/도시락

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밥차리라

참치마요 컵 밥/도시락

간단 한끼 컵밥 도시락

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
2 구매
참치
3큰술 구매
마요네즈
2큰술 구매
오이피클
조금 구매

[양념]

양파
조금 구매
간장
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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양파 조금 썰어 볼에 담고
간장 1,올리고당 1 넣어준다

전자렌인지에 40초 정도
윙~ 돌려 양념을 준비한다

전자레인지

비닐팩을 씌운다 묶지않아요

소금 1 꼬집 넣고
계란을 풀어준다

나무젓가락으로 슥슥~ 저어 에그스크램블을 만들어 준다

참치 볼에 담고 오이피클
다져 넣고

마요네즈,올리고당을
넣어준 후

섞어준다

컵 그릇에 밥을 담아준다

준비한 양념 올려준 후

참치마요 계란 올려준다

김가루 올리고 마요네즈
찌익~ 뿌려주면 끝

참치마요컵밥 관련 상품

등록일 : 2019-04-03 수정일 : 2022-04-27

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레시피 작성자About the writer

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

포토 리뷰 1

요리 후기 5

dubhe28 2019-07-09 18:19:17

최고로 간단하고 맛나요! 저는 오이 피클이 없어서 생오이 잘라서 넣고 계란은 싫어해서 빼고 먹었어요~ 전자레인지 양념이 간단하면서도 정말 맛있어요 ㅋㅋ

내사랑민채 2019-05-26 19:36:12

일요일 아침 뭘 먹을까 고민하다 레시피보고 했는데 시간 많이 안 들이고 맛있게 잘 먹었습니다~^^ 3식구라 1인분에서 양가늠하느라 살짝 고민되었는데 양파만 1개로 늘려서 했는데 좀 모자르더라구요...나중엔 좀 더 양파양을 늘려서 해보려구요~^^

kittyba**** 2020-04-24 19:17:27

찍은 사진이 참 별로죠?ㅋㅋ 참치마요 2번째 시도인데요, 저번 네시피 보다 이게 더 맛있다고 엄지척 해줬어요. ㅎ 요리 못해서 이것저것 찾아보며 해주는데 맛있다고 하면 레시피 저장해놓거든요? 이거 꾹 저장했습니다.^^ 양파를 잘 못먹어서 다져서 해줬어요. 최최래최최최고에욧♡

댓글 4

#아이밥 #컵밥 #간단도시락 #참치마요덮밥 #혼밥 #한그릇밥 #자취생요리 #참치

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