블랙라벨스테이크 깨쟁이요리 럭셔리도시락

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블랙라벨스테이크 깨쟁이요리 럭셔리도시락

둘이서 주말요리~~
1만원대로 분위기내봐요^^
자세한레시피는~~
https://blog.naver.com/yejin1108/221496181097

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

블랙라벨스테이크
260g 구매
양파
1/3 구매
그린빈
4개 구매
방울토마토
4개 구매
마늘
4개 구매

[양념]

올리브오일
30g 구매
후추
1꼬집 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

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재료준비 고기+야채

준비된고기는 소금.후추뿌리고
오일을한스푼문질러
마리네이트합니다.

그사이 중불에 양파.방울토마토.그린빈
먼저구워줍니다.

이어서 고기도 강불1분씩 /3~4분 안까지
익게 구워줍니다.

그릇에 담아 맛있게 먹습니다.

: 고기는 중불예열후 구워주세요~
이후 강불에서 1분씩 앞뒤구우면 육즙을 막을수있어요^^

스테이크 관련 상품

등록일 : 2019-03-26 수정일 : 2021-06-18

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레시피 작성자About the writer

깨쟁이마켓

네이버 gglmarket [깨쟁이마켓] 드라이플라워 깨쟁이요리 블로그 운영중 입니다^^ http://blog.naver.com/yejin1108

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#스테이크 #깨쟁이요리 #주말요리 #술안주 #소고기

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