참치 죽 만드는 법 쉬운 죽

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

14,599

상품목록

햇살머금은집

참치 죽 만드는 법 쉬운 죽

든든하게 그냥 야채죽 말고 참치죽으로
더 고소하게 만들어 봤어요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치
1/2캔 구매
호박
1/4개 구매
당근
1/4개 구매
양파
1/4개 구매
후추
1꼬집 구매
소금
1꼬집 구매
우유
20ml 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

아이가 아침저녁 기온차가 있어서
그런지 감기 기운이 있어서 입맛이 없다고 해서
아침에 냉장고 열어서 참치 넣고 참치죽 만들었어요.

참치캔요리 중에 하나인 참치죽
그냥 쌀도 불려서 갈아줄 필요 없구요
그냥 찬밥 있음 그걸로 하셔도 되요,
쌀을 한20분 불려서 갈아서 해줌 더 좋구요.
참치는 기름을 빼주시구요 .다른 야채는 얇게 채 썰어 주세요.

죽만들기용 쌀은 불려서 갈아 주세요.
그리고 물과 냄비에 넣고 푹 끓여 주세요.
쌀이 거의 익을 정도로 익혀 주시구요
먹어봐서 쌀이 거의 다 익었다 싶으시면
참치랑 준비해둔 채소를 넣고 끓여 주세요.

요기에 죽에 우유를 첨가하면 더 고소한 죽을
맛보실수 있어요.
영양도 배가 되구요,
그다음 소금과 후추로 간을 맞추어 주세요.

냉장고에 늘 있는 호박도 넣어 주었어요.
이것 저거 반찬이 없는대신
요렇게 채소로 비타민 섭취를 해야지요.
그리고 푹 끓여 주세요.
우유가 들어가서 더욱 고소하지요.
냉파요리로도 굿이구요
밥대용으로도 딱이고
환자용 죽으로 고소하고 맛있는 야채죽만들기로도 좋구요.
야채죽에 참치만 더 넣어서
고소한 참치죽레시피 완성

참치죽 관련 상품

등록일 : 2019-03-21 수정일 : 2019-03-21

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

sns

sns

sns

요리 후기 1

꼬마루시퍼 2019-12-04 22:38:26

울아들 목이 넘부어서 멀 먹일까고민하다가 해서 먹였더니 넘 잘먹네요..참고로 전 김치를 살짝씻어서 넣었어요

댓글 1

#참치야채죽만드는법 #참치죽만드는법 #참치야채죽황금레시피 #야채죽레시피 #참치야채죽레시피 #참치요리 #참치죽만들기 #참치야채죽만들기

참치김치볶음 맛보장 레시피

1

【편의점표】참치김치볶음 만들기~

조밍키♥

5.0(441)
2

신김치요리, 참치김치볶음 만드는 법

뽕림이

5.0(21)
3

참치김치볶음

나나미루꾸

4.8(19)
4

간단한 밑반찬 만들기, 참치김치볶음

메이플대니얼

4.8(16)

파운드케이크 맛보장 레시피

마른새우볶음 맛보장 레시피

1

마른새우볶음 밑반찬 /건새우볶음

불량엄마소자매마미

4.7(15)
2

마른 새우볶음 밑반찬

815요리사랑

4.6(12)
3

밑반찬 만들기 : 마른새우볶음

빼꼼쪼미맘

4.8(10)
4

간단하게 볶는 밑반찬.마른새우볶음

물향기

4.9(9)

소고기찹스테이크 맛보장 레시피

1

찹스테이크 만들기, 폼나는 소고기요리

꼬꼬마녀

5.0(256)
2

<찹스테이크 만들기> 소고기요리 채끝살로 만든 백종원표 찹스테이크만들기

푸키베베

4.8(30)
3

소고기 찹스테이크 간단하게 만들기~*

탁주부

5.0(10)
4

소고기 찹스테이크 만드는 법 소스도 넘 맛있다 +_+

뽕림이

5.0(8)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(381)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(55)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(47)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

청경채무침 맛보장 레시피

1

<찌망 요리레시피> 간단한 청경채 된장무침!

김찌망

5.0(62)
2

깔끔하게 입맛 돋우는 사과청경채무침

친절한군산맘

5.0(39)
3

초간단 청경채무침

심술이네집밥이야기

4.9(30)
4

초간단 청경채된장무침

날따라해봐요

5.0(22)

안동찜닭 맛보장 레시피

1

안동찜닭 황금레시피 찜닭 레시피 중에서 최고!

미소앨범by하준맘

4.9(1,040)
2

안동찜닭 만드는법

시연성연맘

4.8(48)
3

백종원 안동찜닭 황금레시피

시크제이맘

4.8(46)
4

안동찜닭 - 백종원 찜닭 레시피

시크제이맘

4.5(38)

매생이굴국 맛보장 레시피

진미채 맛보장 레시피

1

(초간단) 최애 반찬 부드러운 진미채 만들기

맛있으면되는겨

5.0(115)
2

진미채 황금레시피 반찬걱정 끝!

혀니ㅋ

4.9(59)
3

맛보장~ 간장진미채~정~~말 간단한 재료와레시피~^^

열혈김여사

5.0(34)
4

진미채 무침~ 짭짤한게 밥반찬으로 딱입니다욧!

두율이아빠

4.9(23)

떡강정 맛보장 레시피

1

소세지떡강정

세미짱

4.8(32)
2

고구마 꿀떡강정 , 꿀떡볶이와 고구마 맛탕을 한접시에 :)

달콤한꿀호떡

5.0(22)
3

아이간식 매콤달달 떡강정 만들기

엄마의집밥이야기

4.9(20)
4

가래떡강정

풀향기

4.7(17)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.