Name: 연두부샐러드로 가볍게 하루를 시작해보아요 : )
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 연두부 250g; 어린잎 채소 25g; 빨강 파프리카 1/6개; 양파 1/6개; 간장 1.5숟가락; 식초 2/3숟가락; 설탕 1/2숟가락; 다진 마늘 1/2숟가락; 참기름 1/4숟가락; 통깨 약간

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연두부샐러드로 가볍게 하루를 시작해보아요 : )

아침에 깔끔하고 부드러운
부담없이 즐길 수 있는 음식을 찾았다면 연두부샐러드!

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1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수 재료]

연두부
250g 구매
어린잎 채소
25g 구매
빨강 파프리카
1/6개 구매
양파
1/6개 구매

[소스 재료]

간장
1.5숟가락 구매
식초
2/3숟가락 구매
설탕
1/2숟가락 구매
다진 마늘
1/2숟가락 구매
참기름
1/4숟가락 구매
통깨
약간 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

빨강 파프리카와 양파는 다져요.

볼에 1과 소스 재료를 넣고 섞어요.

볼

연두부 위에 어린잎 채소를 올린 후 소스를 부어 완성해요.

연두부샐러드 관련 상품

등록일 : 2019-03-20 수정일 : 2021-06-18

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레시피 작성자About the writer

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#연두부샐러드 #두부 #샐러드 #다이어트 #저칼로리 #단백질

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