모닝빵 단호박 계란 샐러드 간식

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815요리사랑

모닝빵 단호박 계란 샐러드 간식

든든한 간식~아침식사 대용 간식으로 색감이 예쁜 단호박 계란 샐러드

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[단호박 계란 샐러드 재료]

모닝빵
구매
찐 단호박
300g 구매
삶은계란
2개 구매
양배추 가볍게
1줌 구매
오이
1개 구매
맛살
70g 구매
마요네즈
4스푼 구매
올리고당
2스푼 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 삶은계란 조리법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 올리고당 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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모닝빵은 30분전에 밥솥( 보온)에 넣어 부드럽게 하고요,오이는 씨 부분을 도려내고 잘게 썰어 볼에 넣고 소금 1/4스푼을 넣고 약 10분 정도 절입니다 절인 오이는 헹구지 않고 면포로 물기를 꼭 짜주세요

양배추 잘게 썰어요

찐 단호박은 따뜻할때 으깨고

삶은 계란은 흰자만 다지고

맛살은 잘게 찢어준비합니다

으깬 단호박에 다진 재료 모두 넣고 마요네즈 4,올리고당 2스푼,소금 약간을 넣고 섞어주세요

색감이 예쁘지요 맛도 좋아요~여기 까지가 단호박 계란 샐러드 완성입니다

다뜻하게 데워진 모닝빵은 칼로 끝부분 약간만 남기고 자르고

단호박 샐러드를 적당히 넣어주세요

단호박 샐러드만 먹어도 맛있어요 든든한 간식 단호박 계란 샐러드 완성~

모닝빵단호박계란샐러드 관련 상품

등록일 : 2019-03-13 수정일 : 2019-03-13

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레시피 작성자About the writer

815요리사랑

https://blog.naver.com/ho1772

sns

요리 후기 3

분식엄마 2019-08-21 08:06:07

단호박을 좋아하는데 이렇게 해먹으니 아침에 든든하니 굿~~이에요~~^^

강동균#서귀포시장애인태권도협회장 2021-02-24 08:29:55

간편하고 최고의 영양식 속도편해서 너무 감사합니다

찐언니 2019-03-23 20:21:27

맛잇어유♡

댓글 1

#단호박샐러드 #모닝빵샐러드 #모닝빵요리 #단호박요리 #간식만들기 #빵요리 #샐러드 #달걀요리

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