초간단 계란찜♡

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sujung♡

초간단 계란찜♡

바쁜아침 초간단 계란찜으로 든든하게 한끼 해결해보세요^^
간혹 아이반찬으로 고민하시는 분들도 초간단 레시피라면 문제없이 뚝딱 만드실 수 있답니다.
브로콜리와 양파가 들어가 색도 곱고 영양만점이예요♡

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
3개 구매
양파
1/4개 구매
브로콜리
2송이 구매

[양념]

연두
1큰술 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

조리순서Steps

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분량의 양파를 다져주시고, 식촛물에 담구어 깨끗이 씻은 브로콜리 꽃부분을 잘라주시고 달걀 3개를 깨트려 휘휘 저어주세요.
전자렌지용 그릇을 이용해주세요!!!

연두를 1큰술 넣어주세요.
연두를 자주 애용하는것은 아니지만, 요 계란찜에 연두로 간을 해주시면 참 맛나더라구요^^
개인마다 입맛의 차이가 있을수있으니 소금간을 해주셔도 무관 합니다.

계란양과 동량으로 물을 넣어주시고 잘섞어주세요.

전자렌지에서 8~9분정도 돌려주시면 초간단 계란찜 완성♡
저는 오븐겸용 레인지를 사용하고있어 시간이 조금 더걸리는것 같아요.
성능이 좋은 일반전자레인지의 경우 6-7분정도로 요리해보신후~ 적정선을 찾으시는게 좋을것같아용♡

전자레인지

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등록일 : 2019-03-05 수정일 : 2019-03-06

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