Name: 닭 가슴살 월남쌈 만들기
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 라이스페이퍼 4장; 닭가슴살; 양배추; 파프리카; 오이; 스위트칠리소스 1수저; 핫소스 조금

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김미푸드

닭 가슴살 월남쌈 만들기

안녕하세요 김미입니다.

오늘은 닭 가슴살 월남쌈 만들기를 소개할게요
야채를 듬뿍 넣고 라이스페이퍼로 말아주면 다이어트 도시락으로 최고 메뉴에요.

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[월남쌈 재료 ]

[월남쌈소스]

스위트칠리소스
1수저 구매
핫소스
조금 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

닭 가슴살, 양상추, 오이, 파프리카를 얇게 슬라이스해주세요.
최대한 얇게 해주세요. 슬라이서를 이용하셔도 좋아요.

월남쌈 페이퍼는 큰 사이즈가 좋아요.

중탕 물에 담갔다가 바로 빼서 쫙 펼쳐주세요.
뜨거운 물에 넣으면 녹아버려요.

두장을 옆면을 겹쳐서 펴주세요.

물에 담갔다가 뺀 라이프페이퍼는 생각보다 안 찢어져요.
야채들을 가지런히 넣고, 페이퍼를 손으로 잡아당기듯 하면서 눌러주면서말아주세요.(동영상 참고해주세요)

끝부분도 잘 눌러주세요.

스위트칠리소스에 핫소스를 넣어서 같이 드시면 더 상큼해서 맛있어요.

: 월남쌈 말기는 처음엔 잘 안되지만 한번만 해보시면
금방 하실 수 있어요.
아삭 아삭해서 상큼하고 맛있어요.

닭가슴살월남쌈 관련 상품

등록일 : 2019-01-31 수정일 : 2019-01-31

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레시피 작성자About the writer

김미푸드

소통해요~블로그에 놀러오세요.https://blog.naver.com/mihye00 인스타https://www.instagram.com/kimmi_1216/

요리 후기 1

백민영숙 2019-02-04 17:20:35

맛있어요

#닭가슴살월남쌈 #닭가슴살요리 #다이어트요리 #kimmifood #김미푸드 #월남쌈

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백민영숙 2019-02-04 17:20:35

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