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스마일로즈건강밥상

꼬막 요리 상큼하고 맛있는 꼬막무침과 비빔밥

냉장고에 있는 야채들 넣고 매콤하게 무쳐서 먹었답니다

밥 위에 올려서 꼬막 비빔밥도 만들어 먹었어요

이 정도면 성탄절 홈 파티답지 않나요
야채 듬뿍 칼칼하게 무쳐서 어린 채소도 듬뿍 곁들였어요
​요즘이 꼬막 제철이지요

올해는 처음 꼬막을 먹는 것 같아요

그래서 더 맛있게 먹은 것 같아요



4인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
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꼬막은 고무장갑을 끼고 빡빡 문질러서 맑은 물이 나올 때까지 3~4 번 헹구어 줍니다
꼬막에 천일염 1T을 넣고 주방가위를 넣고 검은 비닐을 덮어 줍니다
30분 지난 다음 꼬막을 건지고 보니 해감된 이물질이 많이 나와있네요
물이 기포가 생길 정도(팔팔 끓기 전)로 끓으면 꼬막을 넣어줍니다
그리고 한쪽 방향으로 저어줍니다
해감도 시켜주고 맑은 물이 나올 정도로 씻어주었는데도 삶다 보니 지저분하네요
꼬막이 몇 개 입을 벌리기 시작하면 불을 끄고 체에 밭쳐줍니다
꼬마 삶은 물은 버리지 말고 잠시 둡니다~!~
꼬막 껍데기를 벗긴 다음 혹시나 남아있는 해감은
꼬막 삶은 물에 살살 흔들어 헹구어주면
조금이라도 남아있는 찌꺼기를 깔끔하게 꼬막을 즐길 수 있어요~!~
어린 채소는 씻어서 물기를 빼줍니다
모든 야채는 먹기 좋게 5cm 정도 크기로 썰어 놓았어요~!~
꼬막에 모든 야채를 넣고 모든 양념을 넣어 살살 무쳐줍니다
레몬 한 개를 반으로 자른 다음 레몬즙을 넣어줍니다
레몬즙과 매실 청이 들어가서 상큼하면서 맛있는 꼬막무침이 완성되었답니다
먹을 때는 어린 채소와 함께 드시면 상큼하고 산뜻한 셀러드 처럼 즐길 수 있어요
꼬막무침 만들어서 먹으면서 비빔밥도 함께 먹을 수 있어요

등록일 : 2018-12-27 수정일 : 2018-12-27

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