참치계란 이유식

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양정롯데

참치계란 이유식

초보 아빠의 사랑을 담은 초간단 이유식!!

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

쌀
1인분 구매
참치캔
1개 구매
계란
1개 구매

노하우

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

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미리 불려둔 쌀을 믹서기에 갈아줍니다.
* 완료기 이유식은 초기나 중기에 비해 입자가 커도 되고, 아예 갈지 않고 사용해도 좋습니다.

냄비에 물을 붓고 갈아둔 쌀을 넣은 후
천천히 저어주며 끓입니다.

참치캔을 따서 기름을 제거하고

끓기 시작하면 참치를 넣고
천천히 저어줍니다.

계란을 풀어 줍니다.

냄비에 풀어준 계란을 넣습니다.

약불로 계란이 익을 때까지
천천히 저어줍니다.

그릇에 옮겨담으면 완성!!

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등록일 : 2018-10-25 수정일 : 2018-10-26

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#이유식 #참치 #계란 #초간단

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