#오키나와주먹밥 #오키나와주먹밥이별거냐 #스팸달걀유부만있으면 만들 수 있는 오키나와주먹밥과 고추참치유부초밥만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,419

상품목록

강철새잎

#오키나와주먹밥 #오키나와주먹밥이별거냐 #스팸달걀유부만있으면 만들 수 있는 오키나와주먹밥과 고추참치유부초밥만들기

그냥 초간단하게 집에 있는 두부, 햄, 달걀, 유부를 넣고는 만들어 주었어요.
오키나와주먹밥이라고 별거인가요. 그냥 간단하게 재료 넣고 만들면 끝이죠.

간단하게 달걀말이는 달걀후라이로 변신시키고요.
햄은 좀더 두툼하게 부쳐내고 두부는 네모지게 썰어서 넣어 주고
간단하게 만든 오키나와주먹밥입니다.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[오키나와주먹밥재료]

두부
1/2모 구매
햄
1/2개 구매
달걀후라이
2개 구매
소금
1꼬집 구매
유부초밥용 유부
4개 구매
조미유부액상소스
1개 구매
후레이크소스
1개 구매
통깨
1작은술 구매

[고추참치유부초밥재료]

조미유부
8개 구매
조미유부액상소스
1개 구매
조미유부후레이크소스
1개 구매
고추참치
1캔 구매
마요네즈
1큰술 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 햄 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 유부 손질법

▶ 유부 조리법

▶ 유부 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

고추참치유부초밥을 위해서 고추참치 1캔의 기름을 모두 제거해주시고 마요네즈를 넣고 섞어 줍니다.

잘 섞어 주세요. 그리고 참치가 뭉쳐져 있으니 으깨어서 덩어리가 되지 않도록 해 줍니다.

두부와 햄은 달궈진 팬에 기름 약간만 두르고 부쳐 줍니다.

달걀후라이는 뚜껑을 닫은 상태에서 부쳐 줍니다. 그럼 뒤집지 않아도 자연스럽게 익게 되지요.

달걀후라이, 햄, 두부가 완성되었어요. 오키나와주먹밥의 재료들이지요. 뭐 오키나와주먹밥이 별거인가요 ㅎㅎ

조미유부초밥에 들어가져 있는 소금, 검은깨, 후레이크소스와 단촛물소스를 넣어 줍니다. 그리고 잘 섞어 주세요.

고추참치마요유부초밥과 오키나와주먹밥의 밥도 준비 완료!!

먼저 오키나와주먹밥부터 만들어 보지요. 김밥용 김에 가득 밥을 넣어 줍니다. 딱 하나이면서 둘인 오키나와주먹밥을 만들어 주려고요.

햄을 위에 올려 주고 가운데에 조미유부를 넣어 주고요. 그 위에 두부부침을 올려 줍니다.

그리고 달걀후라이를 올려 주시고요. 달걀후라이는 완숙된 달걀후라이입니다.

이렇게 반으로 접어서 붙여 줍니다.

붙인 상태에서 반으로 썰어 주세요. 어차피 햄은 두개만 들어갔으니까요. 만약 좀더 먹기 좋게 하시려면 4등분을 하시면 되겠죠. 2등분은 햄을 기준으로 썬 것이고 4등분은 두부를 중심으로 썬것이고요.

오키나와주먹밥 완성이지요. 간단하지요. 두부도 들어가져 있고 유부도 들어가져 있고 그리고 달걀도 있으니 간은 거의 햄이 해 줄 것 같고 단백한 맛은 두부와 달걀이 해주고 짭쪼름한 간장맛은 유부가 할꺼고요.

초간단으로 만든 오키나와주먹밥 완성입니다. 사실 이 하나만 먹어도 배가 부릅니다.

이번에는 고추참치마요유부초밥을 만들어 보지요. 모든 재료들은 이미 만들어 놓았지요. 밥과 고추참치마요~~~ 조미유부 안에 밥을 넣어 주시고 그 위에 고추참치마요을 올려 줍니다.

썬파를 위에 솔솔 뿌려 주고 검은깨도 뿌려 주면 오키나와주먹밥과 함께 먹는 고추참치마요유부초밥도 완성입니다.

오키나와주먹밥 관련 상품

등록일 : 2018-09-13 수정일 : 2018-09-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

집밥이 최고!!! 투박하지만 마음을 담은 집밥~~

댓글 0

#오키나와주먹밥 #초간단주먹밥 #스팸주먹밥 #고추참치마요유부초밥 #고추참치마요 #유부초밥 #소풍도시락 #도시락메뉴

만두국 맛보장 레시피

1

맛있는 만두국 간편하게 끓이는법!!

쟌쟌

4.9(200)
2

백종원 만두국 끓이는 법 진짜 쉽고 맛있는 만둣국 황금레시피 ~

뽕림이

4.9(74)
3

만두국 간단하게 끓이기

눈누난나02

5.0(45)
4

개운하고 깔끔한 만두국

완소연홍

4.8(23)

국물떡볶이 맛보장 레시피

1

국물떡볶이 황금레시피 궁물이 더 맛있어요

판교댁쏭아

4.9(341)
2

국물떡볶이 - 학교 앞 분식집 떡볶이 자작한 국물

시크제이맘

4.9(207)
3

맛집보다 더 맛있는 백종원 국물떡볶이~~

엄마의집밥이야기

4.9(68)
4

국물 떡볶이

아내의식탁

4.9(53)

계란장조림 맛보장 레시피

1

계란장조림 황금레시피 짜지않고 맛있게

혀니ㅋ

4.9(368)
2

계란장조림 만들기

쏭민2

4.9(114)
3

달걀장조림 감칠맛나는 육수! 계란장조림

o세실리아o

4.9(58)
4

온가족 밑반찬 - 소고기 계란장조림 만드는법 :]

몽실1004

5.0(22)

소고기무국 맛보장 레시피

1

경상도식 얼큰 소고기무국 만드는 법, 국물이 칼칼해서 해장국으로도 좋아요 !

뽕림이

4.9(412)
2

실패 없는 백종원 레시피 :: 소고기뭇국

보동

5.0(271)
3

쌀쌀한 날 국물요리 :: 경상도식 얼큰 소고기무국

시윤블리

5.0(166)
4

[경상도식 소고기무국] 빨간 소고기무국 경상도식 소고기무국 만들어볼까요 -양싸

양싸

4.9(119)

닭발볶음 맛보장 레시피

1

매콤한 무뼈 닭발볶음, 소주안주

베리츄

4.9(60)
2

매운닭발볶음 황금레시피.

어부동김반장

4.9(51)
3

닭발요리~~ 초스피드 야식이 땡길땐 닭발볶음! 무뼈닭발 요리!

Hime Mi Ok Kang

4.9(43)
4

뼈없는 닭발볶음

최윤미

5.0(24)

톳나물무침 맛보장 레시피

1

톳나물무침

심술이네집밥이야기

4.9(75)
2

톳나물무침

각설탕식구들

4.6(21)
3

다이어트 톳나물 두부 무침

나물투데이

4.7(10)
4

톳나물무침 아삭한 무생채와 함께 들들~톡톡 튀넹!

팬이맘

4.9(7)

뚝배기계란찜 맛보장 레시피

1

부드럽게 부풀어오른 "뚝배기 계란찜"♪

서재인

4.7(42)
2

초간단 뚝배기 계란찜

땡초쫑이맘

4.4(22)
3

부드러운 뚝배기 계란찜 황금 레시피

스와티라마

4.8(14)
4

뚝배기계란찜/뚝배기에 해먹는 최고로 부드러운 달걀찜/steamed eggs with earthen pot

자연주부

4.9(9)

김치부침개 맛보장 레시피

1

김치부침개 바삭하고 맛있어요~

판교댁쏭아

5.0(74)
2

백종원 김치부침개, 김치전 실패없는 황금레시피 ♡

뽀새댁

4.9(64)
3

김치부침개 맛있게 하는법

푸키베베

4.3(13)
4

김치부침개 바삭하게 만들기 쉬워요

완소꽃남매

4.8(12)

버터쿠키 맛보장 레시피

1

버터쿠키 만들기

어니들

4.9(172)
2

과자계의 클래식! 고소함 가득 버터쿠키＠

만개의레시피

5.0(16)
3

두툼해도 바삭한 땅콩버터 쿠키

서현마미

5.0(14)
4

'박력분,버터,설탕'만으로 만드는 에어프라이기! 버터쿠키레시피★

영양사밍글

4.4(10)

스콘 맛보장 레시피

1

KFC스타일 스콘 & 비스켓 만들기

킨다

4.7(97)
2

얼그레이 스콘 만들기

39도

4.9(42)
3

블루 베리 스콘 만들기

popo

4.9(24)
4

에어프라이어로 만드는 핫케이크 스콘 레시피

달콤정리

4.9(13)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.