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다다도맘

군고구마 쉽죠잉 에어프라이에 고구마굽기

요즘 다이어트 한다고 고구마를 먹는데
군고구마가 더맛있어서 군고구마로 만들어 먹어요
겨울에만 먹는 군고구마 이젠 4계절 즐겨요 ^^
4인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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고구마를 일단 깨끗이 씻어서
에어프라이에 넣어줍니다.
고구마 넣고 180도에 10분 돌려봤어요.

에어프라이어

10분하니 고구마 맛있는 냄새가 나요.
고구마의 크기에 따라 시간조절이
필요해요 기본 25분은 돌려야
맛나게 익더라구요
돌아가는 내내 맛있는 냄새!
군침 ㅋ
노릇 노릇 맛있는 고구마
끝내주게 맛있네요
역시 고구마는 구워먹어야 더 맛있죠.
앉은 자리에서 모조리 흡입했어요.
다이어트는 이렇게 하면 안되는데 ㅋㅋ
팁-주의사항
호박고구마가 군고구마로도 맛있어요
고구마는 너무 크지 않은 사이즈로 구매하세요

등록일 : 2018-08-08 수정일 : 2018-10-20

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레시피 작성자About the writer

다다도맘

3남매 다다도를 키우는 다다도맘이에요. 요리를 좋아하는 평범한듯 평범하지 않은 아줌마랍니다 ^^

댓글 3

kjkn11472019-02-13 16:43|답글|신고

감사해요

한국거주피터팬2018-10-16 09:33|답글|신고

180도 10분 하니 안쪽이 넘 덜 익어서 설컹설컹해요

다다도맘2018-10-20 00:28|답글|신고

한국거주피터팬 ^^ 제가 10분돌리니 맛있는 냄새가 난다고 하니 10분만 돌리셨나봐요 보통 25분 이상은 돌려야 제대로 익더라구요 고구마 크기에 따라 시간차가 나서 중간중간 보시면서 구우심이 맛있는 고구마를 먹을수 있지요 ~~~
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