Name: 닭가슴살 동그랑땡
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 닭가슴살 400g; 양파 1개; 당근 1/2개; 부추 1/2개; 새송이버섯 1개; 청양고추 3개; 오리엔탈 소스 적당히

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5,565

삶삶

닭가슴살 동그랑땡

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

닭가슴살
400g 구매
양파
1개 구매
당근
1/2개 구매
부추
1/2개 구매
새송이버섯
1개 구매
청양고추
3개 구매

[양념]

오리엔탈 소스
적당히 구매

노하우

조리순서Steps

닭가슴살을 준비한다

각종 야채를 다져서 놓는다.

다져놓은 닭가슴살과 야채를 함께 섞어 준다.

동그랗게 빚어서 프라이팬에 올리브유를 살짝 두루고 놓는다.

다이어트 요리 완성.

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등록일 : 2018-07-01 수정일 : 2018-07-02

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삶삶

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