Name: 초간단 아보카도 비빔밥 만들기
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 아보카도 1/2개; 계란 1개; 조미김 3장; 밥 1공기; 간장 1큰술

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DHYA

초간단 아보카도 비빔밥 만들기

임신 준비중에 아보카도가 좋다는 말을 듣고 언른 마트가서 데려온 아보카도 뭘 해먹을까 고민하다가 아보카도 비빔밥을 만들어 봤어요^^

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1/2개 구매
계란
1개 구매
조미김
3장 구매
밥
1공기 구매

[양념]

간장
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

먼저 아보카도를 손질해서 썰어서 준비 해주세요!
(아보카도 손질법은 블로그를 참고하세요)
http://blog.naver.com/dhya8792/221042837030

아보카도 손질법 레시피

계란 프라이를 만들어 주는데
저는 덜 익은 건 싫어해서
노른자도 익으라고
기름을 부어주듯이 익혔어요

약불

계란이 다 익었으면
준비한 밥 위에 계란을 올리고
아보카도 썰은 것도 올리고
김도 잘라서 올려주고
깨로 마무리!
정말 너무 간단하죠?

이건 대마도 갔을 때 사 온 계란 간장
일반 간장보다 달달한 맛이 있어요
아보카도 비빔밥에 딱이에요
간장에 고추냉이도 조금 넣어줬는데 취향에 따라 안 넣어도 됩니다^^

비빔밥에 간장을 넣고

쓱쓱 비벼서 먹으면
간단하고 맛있는 한그릇요리 완성!

: 잘익은 아보카도 고르는법과 손질법 블로그에 올려놨어요
참고해서 만드세요^^

아보카도비빔밥 관련 상품

등록일 : 2017-07-13 수정일 : 2017-07-13

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포토 리뷰 1

요리 후기 4

해랑사 2019-05-19 13:10:07

초간단하게 먹을수 있어 좋아요~~

뽀 2021-10-06 19:58:07

잘먹었습니다

먹부림요정 2018-03-25 11:21:01

건강하게 맛있어요^^ 간장과 와사비가 아보카도의 느끼함을 상쇄시켜주네요~ㅎㅎ 저는 여기에 어린잎 채소 같이 넣어서 발사믹 드레싱뿌려 같이 비벼 먹었는데 상큼해요^^

쉐프의 한마디2018-03-25 19:36:21

어린잎까지 넣으면 아삭하고 맛있겠어요^^

전체보기

#다이어트 #임신준비 #고지혈증 #콜레스테롤 #중성지방 #아보카도 #아보카도비빔밥 #건강한요리 #한그릇요리 #건강식단 #아보카도요리 #아보카도손질법 #아보카도간장비빔밥 #아보카도계란비빔밥 #눈건강 #엽산 #철분 #간단한요리

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