닭가슴살망고샐러드

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동원F&B

닭가슴살망고샐러드

날이 더워질수록 간편한 요리를 찾게 되죠~ 게다가 칼로리까지 낮으면 좋겠고요.
순닭가슴살과 망고캔으로 뚝딱 맛있게 만들어 볼까요~ 진짜 초간단!
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1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

동원 순닭가슴살
1캔 구매
양상추
1/4통 구매
샐러드 잎
적당량 구매

[드레싱]

동원 망고
2조각 구매
올리브유
1큰술 구매
레몬즙
2큰술 구매
꿀
1큰술 구매
식초
1큰술 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 양상추 손질법

▶ 망고 손질법

▶ 망고 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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순닭가슴살은 체에 받쳐 물기를 제거해 놓아요.

순닭가슴살은 바~로 사용할 수 있어 정말 편해요!

양상추 잎은 적당한 크기로 찢어요.
망고캔도 준비~

믹서에 망고 드레싱 재료를 넣고 갈아 놓습니다.

동원망고 2조각, 올리브유 1큰술,레몬즙 2큰술, 꿀 1큰술, 식초 1큰술, 소금 약간

접시에 양상추와 순닭가슴살을 담고 샐러드 잎도 넣어 섞어요~ 그리고 망고 드레싱을 곁들이면 끝!

: # 동원 순닭가슴살캔은 손으로 찢어 육질이 살아있어요. 유지류를 첨가하지 않고 물담금 형태로 만든 저칼로리(45g당 20kcal) 제품으로 다이어트와 건강식으로 좋아요!
# 드레싱을 만들고 남은 망고를 함께 넣어요~

닭가슴살망고샐러드 관련 상품

등록일 : 2017-05-29 수정일 : 2017-05-30

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제품: 동원 순닭가슴살

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#동원 #닭가슴살 #샐러드 #망고 #망고드레싱 #치킨샐러드 #다이어트 #간편 #초간단

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