Name: 또띠아계란치즈말이
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 또티아 1장; 양파 1/4쪽; 계란 1개; 슬라이스 치즈 1장; 올리브유 1t; 슈가파우더 1t; 파슬리가루 1꼬집

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터닝4int

또띠아계란치즈말이

고입아달의 바쁜 아침식사 대용으로 오분안에 쉽게 뚝딱뚝딱
간단하고 영양적으로도 손색이 없기에 자주이용하는 아침식단입니다..

계절과일을 토핑해서 올리시면 비쥬얼도 나름 훌륭해보입니다..

1인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

또티아
1장 구매
양파
1/4쪽 구매
계란
1개 구매
슬라이스 치즈
1장 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

또띠아를 달군팬에 기름없이 구워주세요.

올리브유 두른팬에 양파다진거
피망 다진거넣고 볶아주세요

그사이 계란한알 톡깨서 노른자를
살짝 터트린후..다진 양파를 올려주세요

다진양파위에 슬라이스치즈 한장
올리신후

전 또띠아가 작은 사이즈라서 접기보단
썰어먹게 펼쳐놓았습니다..

완성접시위에 파슬리가루와
슈가파우더 뿌리신후
접시 주위에 딸기로 바쁜 아침에 과일도 챙겨먹게 올려보았습니다..

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등록일 : 2017-03-15 수정일 : 2017-03-15

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